問(wèn)有頸椎病的人要注意哪些
病情描述:
有頸椎病的人要注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病患者在休息時(shí)要注意枕頭不能過(guò)高,床墊不能過(guò)于柔軟,避免頸部發(fā)生損傷。在活動(dòng)時(shí)也要注意盡量避免活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,鍛煉強(qiáng)度以不感疲勞為宜。
意見(jiàn)建議:
日常生活中工作和學(xué)習(xí)之余,要對(duì)頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊湾憻?。飲食上要注意以清淡易消化,富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物。
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頸椎病治愈后要注意什么頸椎病治愈以后,首先從病因上來(lái)找到對(duì)策。首先如果是頸椎病開(kāi)刀以后的治愈,比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時(shí)候如果是打了內(nèi)固定的鋼板,我們?cè)陬i部的活動(dòng)過(guò)程中,要稍微的比較謹(jǐn)慎一點(diǎn),防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療,或者是通過(guò)簡(jiǎn)單的微創(chuàng)介入治療,治好的頸椎病,沒(méi)有打鋼板,而且周?chē)慕Y(jié)構(gòu),沒(méi)有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞,這些實(shí)際上主要加強(qiáng)頸背部肌肉的練習(xí),然后適當(dāng)?shù)淖龆ㄆ诘模i部的牽伸和對(duì)抗的活動(dòng)訓(xùn)練,就可以了。實(shí)際上沒(méi)有特別的要求,對(duì)于目前為止,脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴(yán)重的頸椎病,大部分或者是百分之六七十,都可以進(jìn)行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后,對(duì)人的活動(dòng)的要求,是沒(méi)有特別的要求,可以正常的生活。
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頸椎病的體征有哪些頸椎病的體征和癥狀不一樣,體征實(shí)際上是醫(yī)生通過(guò)檢查的手段,得到的一些真相叫體征。頸椎病的病人的最主要的體征,首先是頸椎的活動(dòng)受限,例如前屈。首先會(huì)檢查他的前屈、后伸、左右側(cè)屈、旋轉(zhuǎn),是否在某一個(gè)方向上有受限。受限的原因是由于頸肌的痙攣、疲勞、張力增高,造成頸椎活動(dòng)受限。另外也有頸椎的骨質(zhì)增生,造成頸椎的活動(dòng)受限,包括椎間盤(pán)組織的突出,或者一些因素造成頸椎間隙的狹窄,也可以造成頸椎在某些方向上的活動(dòng)受限。另外是疼痛,很多病人因?yàn)榛顒?dòng)受限肌肉的張力高、乳酸的堆積、無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn),會(huì)出現(xiàn)頸肌的相關(guān)的疼痛。這個(gè)時(shí)候在頸椎上面進(jìn)行摸診,或者按壓的過(guò)程中間,可以觸到張力比較高的痛性的結(jié)節(jié),或者索狀物。然后一些特殊的檢查方面,例如頭部叩擊試驗(yàn),在叩擊頭頂?shù)倪^(guò)程中間,由于刺激了椎動(dòng)脈,可以誘發(fā)眩暈、頭痛這些癥狀的出現(xiàn)。對(duì)于臂叢牽拉試驗(yàn),可以牽拉他的臂叢,如果出現(xiàn)了手臂的麻木,可以考慮可能是由于椎間盤(pán),或者增生造成的神經(jīng)根的刺激。如果檢查過(guò)程中間,出現(xiàn)了病理反射那就更加注意了,如果和前面的步態(tài)不穩(wěn),這些相應(yīng)的問(wèn)題攪合在一起,可能要考慮是脊髓型頸椎病。根據(jù)這些不同的體征,配合他的一些相應(yīng)的癥狀,可能做出他的一些相應(yīng)的診斷。
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有頸椎病的人要注意哪些臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因不同,臨床表現(xiàn)不一樣,治療的方法也是有區(qū)別的。在日常的生活當(dāng)中,注意事項(xiàng)也是有一定的差異的。對(duì)于比較常見(jiàn)的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的,在日常的生活當(dāng)中一定要注意端正頸部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),尤其要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭,不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué),不要使用太高太軟的枕頭,也不要長(zhǎng)時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視,加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳是非常好的。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓性頸椎病要注意的事項(xiàng)是避免受到外傷,不能夠推拿按摩,加強(qiáng)保暖,避免受涼,另外,還要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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冬季有頸椎病的人要注意什么對(duì)于頸椎病的病人,在冬季時(shí),首先要注意頸部的保暖,在外出時(shí)最好應(yīng)用圍巾來(lái)保護(hù)頸椎,從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時(shí)也要避免頸部過(guò)度的受力活動(dòng),也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),也要避免頸椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,并且還要避免頸部的外傷,以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時(shí),可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾,行頸椎部位的熱敷,來(lái)緩解疼痛的癥狀。癥狀明顯時(shí)可以多臥床休息,并且在臥床時(shí),一定要避免睡枕過(guò)高,也要注意臥床的姿勢(shì),以免導(dǎo)致頸椎部位受力以后,導(dǎo)致癥狀的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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冬季有頸椎病的人要注意什么病情分析:有頸椎病的人群,在冬季的時(shí)候,因?yàn)闅鉁亟档?,如果頸椎部位受涼會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不好,血液循環(huán)不好,會(huì)導(dǎo)致局部缺氧,水腫可能會(huì)引起壓迫神經(jīng),椎動(dòng)脈。在冬季一定要注意頸椎部位的防寒保暖??梢赃m當(dāng)?shù)呐浜侠懑煙岱蟆R庖?jiàn)建議:建議平常一定要注意頸椎部位肌肉的放松,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),可以進(jìn)行聳肩運(yùn)動(dòng),米字操,多仰頭。
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頸椎病術(shù)后要注意哪些病情分析:頸椎病做完手術(shù)以后,建議要選擇頸托佩戴三個(gè)月左右,避免頸部過(guò)度的活動(dòng),要注意頸椎部位的防寒保暖,避免煙酒刺激和飲食刺激。意見(jiàn)建議:頸椎病做完手術(shù)以后要少吃高熱量,高脂肪的食物,多吃富含蛋白質(zhì)的食物??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣,盡量不要過(guò)度的下床活動(dòng),以休息為主。
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冬季有頸椎病的人要注意什么對(duì)于頸椎病的病人,在冬季時(shí),首先要注意頸部的保暖,在外出時(shí)最好應(yīng)用圍巾來(lái)保護(hù)頸椎,從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時(shí)也要避免頸部過(guò)度的受力活動(dòng),也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),也要避免頸椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,并且還要避免頸部的外傷,以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時(shí),可以
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頸椎病需要注意哪些事項(xiàng)對(duì)于頸椎病患者而言,日常生活中應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn),以減輕癥狀、防止病情進(jìn)一步惡化。要糾正不良生活習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)或躺在車(chē)上睡覺(jué)等,都會(huì)增加頸椎的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致慢性損傷。因此,患者應(yīng)盡量避免這些不良姿勢(shì),定時(shí)起身活動(dòng),以緩解頸部壓
