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    1. 男人吃什么可補(bǔ)精養(yǎng)精

      男, 58歲

      2020-02-23 1932次

      病情描述:

      男人吃什么可補(bǔ)精養(yǎng)精

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物;如瘦肉、狗腎、禽蛋、魚、蝦、蟹、干貝、牛奶、雞等。多吃含精氨酸豐富的食物:如墨魚、章魚、淮山藥、鮮魚、海參、蟹黃、黑魚等。

      意見建議:

      建議患者在平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠,性生活要適度,避免過于疲勞。清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物。

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