問骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松當(dāng)然要補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣的途中也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素等,下面我給大家做詳細(xì)的介紹。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松和補(bǔ)鈣有著很重要的聯(lián)系,所以患者應(yīng)該經(jīng)常地?cái)z入鈣豐富的食物,如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚、動(dòng)骨等。鈣質(zhì)不足就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,常規(guī)的補(bǔ)鈣方法可以預(yù)防此病的發(fā)生,但是嚴(yán)重者還需要服用碳酸鈣劑。骨質(zhì)疏松單靠補(bǔ)鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,治療時(shí)還需要注意以下幾點(diǎn),戒煙、酒、咖啡,因?yàn)闊煛⒕?、咖啡以及飲食口味太重都會阻礙到體內(nèi)對于鈣質(zhì)的吸收,導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收障礙。吸煙會影響骨質(zhì)的高峰的形成。過量的飲酒不利于骨骼的新陳代謝;濃茶會增加尿鈣的排泄,影響體內(nèi)對于鈣的吸收和利用,當(dāng)然攝入過多的鹽和蛋白質(zhì)也會增加鈣的流失,因此上述的習(xí)慣在日常生活中應(yīng)該盡量避免。
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣有很多患者會說,我家里有鈣片,吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題,并不是說只要吃鈣片,就不骨質(zhì)疏松了,因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去,不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外,還有輔助性的,用羅蓋全、阿爾法骨化醇,這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇,可能還不行。有時(shí)候,對于骨質(zhì)疏松的患者來說,還要輔助性的用一下,福善美這一類藥物,就是阿侖膦酸鈉,一周吃一次。在必要的情況下,還可以輔助性的打益鈣靈,一周一次或者是兩次,這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松,不是說單純的吃鈣片這么簡單,它有規(guī)范的治療方案,還是要到醫(yī)院就診。01:30
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的女性補(bǔ)鈣,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物,比如牛奶,以及含鈣豐富的蔬菜。補(bǔ)鈣的同時(shí),還要注意補(bǔ)充維生素D,因?yàn)殁}的吸收是需要維生素D的。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?。絕經(jīng)后中老年女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,其基本原因是機(jī)體骨代謝過程中,骨吸收和新骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷,導(dǎo)致機(jī)體鈣磷代謝失衡,造成骨密度逐漸減少,所引起的一系列臨床癥狀。單純的補(bǔ)鈣可能無法達(dá)到很好的效果,需要根據(jù)患者的情況服用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物來預(yù)防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物,比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等,可以增強(qiáng)骨質(zhì)疏松患者的骨強(qiáng)度,減少骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫(yī)師或藥師。02:41
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骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣嗎骨質(zhì)疏松患者當(dāng)然要補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣的途中也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素等,下面給大家做詳細(xì)的介紹:因?yàn)楣琴|(zhì)疏松和補(bǔ)鈣有著很重要的聯(lián)系,所以患者應(yīng)該經(jīng)常地?cái)z入鈣豐富的食物,如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚、動(dòng)骨等,鈣質(zhì)不足就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,常規(guī)的補(bǔ)鈣方法可以預(yù)防此病的發(fā)生,但是嚴(yán)重者還需要服用碳酸鈣劑。骨質(zhì)疏松患者單靠補(bǔ)鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,治療時(shí)還需要注意以下幾點(diǎn):戒煙、酒、咖啡,因?yàn)闊?、酒、咖啡以及飲食口味太重都會阻礙到體內(nèi)對于鈣質(zhì)的吸收,導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收障礙;吸煙會影響骨質(zhì)的高峰的形成;過量的飲酒不利于骨骼的新陳代謝;濃茶會增加尿鈣的排泄,影響體內(nèi)對于鈣的吸收和利用;當(dāng)然攝入過多的鹽和蛋白質(zhì)也會增加鈣的流失,因此上述的習(xí)慣在日常生活中應(yīng)該盡量避免。語音時(shí)長 1:37”
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骨質(zhì)疏松為什么要補(bǔ)鈣疏松患者的骨量減少,骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,骨骼脆性增加,容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松的患者骨量減少,就是說患者的骨骼缺鈣,所以骨質(zhì)疏松患者要進(jìn)行鈣補(bǔ)充。補(bǔ)充鈣可以減緩骨的丟失,改善骨礦化。另外,除了補(bǔ)鈣外,還要補(bǔ)充維生素D,維生素D能促進(jìn)鈣的吸收,對骨骼健康,維持肌力,降低骨折風(fēng)險(xiǎn)都有好處。除了補(bǔ)鈣以外,還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和日光照射。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者日光照射也能促進(jìn)鈣的吸收。此外,患者還要進(jìn)行戒煙,因?yàn)闊熞矔又毓琴|(zhì)疏松。除了這些措施以外,患者還要采取各種措施,以防跌倒,以防跌倒后增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:14”
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骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣嗎骨質(zhì)疏松病人注意多補(bǔ)充鈣,骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折。所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該積極診斷與治療,千萬不可掉以輕心,任其發(fā)展,要保證睡眠,配合鍛煉,有條件吃一些靈芝,澳紐林瑪卡,效果會更好,補(bǔ)鈣要長期堅(jiān)持。
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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣要多久病情分析:骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣一般是需要三個(gè)月以上的時(shí)間,這是由于骨質(zhì)疏松屬于一個(gè)長期慢性積累性的疾病,往往骨質(zhì)疏松病人對鈣的吸收也較差,因此補(bǔ)鈣的時(shí)間是比較長的。有的人甚至需要終生補(bǔ)鈣,建議同時(shí)應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松的藥物,比如鮭魚降鈣素,阿侖膦酸鈉等,以促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院的骨科,內(nèi)分泌科等科室就診進(jìn)行檢查和治療,平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,勤曬太陽,以利于鈣的吸收。定期檢測骨密度,以了解骨質(zhì)疏松恢復(fù)的情況。
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣一般通過飲食或者遵醫(yī)囑服用鈣劑來補(bǔ)鈣。高鈣食物有:牛奶、大豆、蝦皮、綠色蔬菜、雞蛋、核桃仁等等。在補(bǔ)鈣的同時(shí),也要配合補(bǔ)充維生素D,這樣可以促進(jìn)鈣的吸收,可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?,促進(jìn)自身合成維生素D,也可以吃一些含維生素D豐富的食物,比如動(dòng)物肝
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骨質(zhì)疏松怎樣補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣可以通過食物,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用鈣劑來補(bǔ)充。常見的高鈣食物有:牛奶、豆制品、各種海產(chǎn)品、綠色蔬菜等等。在補(bǔ)充鈣的同時(shí),也要同時(shí)補(bǔ)充維生素D來促進(jìn)鈣的吸收,動(dòng)物肝臟、沙丁魚、魚肝油都富含維生素D,也可以經(jīng)常曬太陽來促進(jìn)自身維