問(wèn)腳踝骨折手術(shù)后吃啥好
病情描述:
腳踝骨折手術(shù)后吃啥好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝骨折手術(shù)后 ,早期飲食以清淡易消化為主,可以吃一些魚肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等?;謴?fù)期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意膳食均衡,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、維生素的食物,如肉蛋,奶類、蝦皮,海米、新鮮蔬菜水果等。
意見建議:
骨折恢復(fù)期間,應(yīng)戒煙酒,忌辛辣刺激性食物,攝入充足營(yíng)養(yǎng)幫助骨骼修復(fù)。同時(shí)注意休息,及時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,有助于骨折康復(fù)。
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腳踝骨折術(shù)后腫脹能活動(dòng)嗎輕度的腫也沒(méi)有癥狀,可不用管它,這是正常的反應(yīng)。如果腫得非常嚴(yán)重,就需要處理,像有一些中藥外洗,等骨頭愈合了,早期一定要去鍛煉、去活動(dòng),骨折往往開始的時(shí)候,是不讓你動(dòng),等骨折愈合了,是要逼著你動(dòng)。這樣隨著活動(dòng)越多,活動(dòng)得越好,它的腫脹會(huì)消得越快。因?yàn)槿嗽诨顒?dòng)過(guò)程當(dāng)中,才有肌肉的收縮,才有血液循環(huán)的流轉(zhuǎn),才能逐漸逐漸恢復(fù)。如果一旦醫(yī)生判定,骨折愈合了,就可以早期活動(dòng),越活動(dòng)對(duì)腳踝恢復(fù)越好。如果沒(méi)有愈合,當(dāng)然不能早期活動(dòng),活動(dòng)會(huì)影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體,如何掌控矛盾,如何進(jìn)行活動(dòng),還是要找專業(yè)的醫(yī)生,來(lái)進(jìn)行判定才行。01:38
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腳踝骨折多久能走路足踝部骨折是我們常見的骨折,它一般的都是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,所以它要求復(fù)位是解剖復(fù)位,也就是說(shuō)必須要骨折的地方完全要對(duì)齊。骨折什么時(shí)候能夠走路,我們一定要看看,骨折的有沒(méi)有韌帶的損傷,是單踝骨折還是雙踝骨折,還是三踝骨折,骨折的程度是否是粉碎性骨折,來(lái)判定一下。一般來(lái)說(shuō),沒(méi)有明顯移位的裂紋的骨折,至少6周到8周,那么怎么判定能不能走路,要看看骨折部位有沒(méi)有壓痛,有沒(méi)有深壓痛,骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個(gè)不負(fù)重的活動(dòng),跖屈、背伸做一個(gè)活動(dòng),看看有沒(méi)有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動(dòng),輕微的負(fù)重一下活動(dòng)試試,逐漸的再做負(fù)重的,完全負(fù)重的活動(dòng)。01:42
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腳踝骨折手術(shù)后吃啥好對(duì)于腳踝骨折的患者,行手術(shù)治療以后,一是可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,比如鮮奶,奶制品,豆制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦,干果之類的食物,來(lái)促進(jìn)蛋白的吸收,以促進(jìn)骨折斷端淤血腫脹吸收消退,以促進(jìn)骨折斷端血運(yùn)恢復(fù),以促進(jìn)腳踝骨折手術(shù)恢復(fù)。二是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,特別是含維生素C比較高的水果,比如獼猴桃,草莓,藍(lán)莓,西瓜,柚子之類的水果,來(lái)促進(jìn)維生素C的吸收,對(duì)于腳踝骨折手術(shù)恢復(fù)和骨折斷端腫脹疼痛情況減輕恢復(fù)都有很好的幫助作用,以促進(jìn)腳踝骨折手術(shù)恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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腳踝骨折手術(shù)后多久消腫腳踝骨折手術(shù)以后的患者,腫脹消退需要兩周左右的時(shí)間。所以腳踝骨折手術(shù)治療以后,臥床期間可以將足踝部位墊高,以促進(jìn)下肢靜脈回流,以促進(jìn)腳踝腫脹吸收消退,臥床期間可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉,對(duì)于腳踝部位腫脹消退,有一定的幫助,還能夠防止下肢出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮,以及下肢出現(xiàn)靜脈血栓情況。在骨折手術(shù)以后也可以應(yīng)用活血化瘀的藥物,來(lái)促進(jìn)腳踝骨折部位腫脹消退,以促進(jìn)腳踝骨折部位纖維連接和原始骨痂生長(zhǎng),以利于骨折恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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腳踝骨折手術(shù)后多久消腫病情分析:腳踝骨折手術(shù)以后的病人積極的進(jìn)行配合治療,大約7~10天左右就可以消腫了。但是如果局部持續(xù)的腫脹,抬高患肢也不能消腫,就考慮存在有血栓的可能性,需要積極的進(jìn)行下肢血管彩超檢查。意見建議:需要積極的進(jìn)行刀口換藥消毒,預(yù)防感染的發(fā)生,應(yīng)用一些抗凝的藥物預(yù)防血栓的發(fā)生,積極的進(jìn)行抬高患肢高于心臟,這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流,利于消腫。
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腳踝骨折手術(shù)后多久能走路這個(gè)根據(jù)骨折的分型及治療方案的不同負(fù)重時(shí)間會(huì)不一樣的。一般情況下骨折治療順利,固定穩(wěn)定的情況下,手術(shù)6周后需要拍片進(jìn)一步確定骨折愈合情況,可以逐步開始負(fù)重行走。主要的原則是骨折沒(méi)有愈合之前不能使勁用力。
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腳踝骨折術(shù)后恢復(fù)腳踝骨折術(shù)后,骨折愈合時(shí)間一般在成人為三個(gè)月左右。如果是兒童,愈合時(shí)間一般為六到八周。如果是老年人,由于其骨頭生長(zhǎng)能力有限,所以骨折愈合時(shí)間可能較成人延長(zhǎng),具體時(shí)間還需要由復(fù)查X線結(jié)果來(lái)判定。腳踝骨折術(shù)后,在骨折完全愈合之前,是不能進(jìn)行患肢的完全負(fù)重行走。在腳踝骨折術(shù)后,可以在患肢免負(fù)重的情況下,進(jìn)
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腳踝骨折手術(shù)后多久能下地腳踝骨折手術(shù)后一般5周到8周左右能下地,在恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食以及生活護(hù)理。腳踝骨折的形成原因考慮與直接暴力、間接暴力以及病理骨折等有關(guān)。如果出現(xiàn)骨折后,局部的軟組織也會(huì)出現(xiàn)損傷,可刺激痛覺(jué)神經(jīng),主要表現(xiàn)為劇烈疼痛、腳踝部位腫脹、畸形明顯等癥狀,也可影響到踝關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通