問經(jīng)期可以吃辣的東西嗎
病情描述:
經(jīng)期可以吃辣的東西嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期建議少吃辛辣刺激的東西,因?yàn)闀?huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致面部起痘或者是胃腸功能不適。建議以清淡飲食為主,但是要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,可以多喝牛奶,吃雞蛋、魚肉等。
意見建議:
因?yàn)榕缘脑陆?jīng)期體質(zhì)抵抗力會(huì)相對(duì)下降,如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足容易導(dǎo)致體質(zhì)虛弱感染疾病。
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