問(wèn)跑步拉傷了大腿根的筋怎么治療
病情描述:
跑步拉傷了大腿根的筋怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步的時(shí)候拉傷了大腿的根部的筋,首先一定要記得完善檢查明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。大部分情況下積極的注意休息,就能夠得到很好的緩解。避免局部受到推拿按摩,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
意見(jiàn)建議:
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的,尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中,比如說(shuō)一百米或者110米欄,我們經(jīng)??梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二,我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個(gè)目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進(jìn)行急性處理之后,及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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跑步拉傷了大腿根的筋怎么治療根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的癥狀、部位以及具體的情況分析,考慮是由于跑步時(shí)拉傷了髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶組織。在臨床中,可以通過(guò)自我的治療方法來(lái)進(jìn)行治療。如果是處于拉傷的急性期,首先應(yīng)當(dāng)給予局部冷敷一到兩天,可以臥床休息,避免髖關(guān)節(jié)繼續(xù)負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)等加重?fù)p傷的動(dòng)作;然后,通過(guò)熱敷的方法,來(lái)緩解癥狀。熱敷的情況,通常需要每天熱敷兩到三次,每次熱敷的時(shí)間建議需要超過(guò)半小時(shí)。然后,平時(shí)要注意保暖。在康復(fù)期間,還可以通過(guò)按摩、針灸、電磁療或者中藥熏蒸等物理治療方法,來(lái)緩解肌肉韌帶組織疼痛和痙攣的癥狀。疼痛緩解后,平時(shí)要注意保養(yǎng),平時(shí)在進(jìn)行體育鍛煉前,要多做一做肌肉的拉伸動(dòng)作,以避免出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)突然拉傷的情況。在康復(fù)期間,如果疼痛明顯,可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸揖忈屍蛘呷麃?lái)昔布等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解癥狀,但是建議不要長(zhǎng)期的應(yīng)用。一般情況下,出現(xiàn)拉傷癥狀后,一個(gè)星期左右,疼痛的癥狀是可以逐漸緩解的。如果通過(guò)休息和自我治療,疼痛的癥狀不能明顯的緩解,甚至出現(xiàn)了加重的情況,就建議需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢,通過(guò)??漆t(yī)生的體格檢查以及完善x光片檢查,來(lái)排除是否有撕脫性骨折發(fā)生的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:21”
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大腿筋拉傷了怎么辦大腿筋發(fā)生拉傷患者能做的就是先去醫(yī)院就診,查看一下拉傷的嚴(yán)重程度,然后再選擇相應(yīng)的治療措施來(lái)治療。如果只是出現(xiàn)輕微的拉傷,可以采取保守的治療措施來(lái)治療,最好就是充分的休息,千萬(wàn)不要再活動(dòng),也不要牽拉到局部。急性期需要使用冰袋或者是使用冷毛巾進(jìn)行局部的冷敷,這樣可以有效的起到消腫以及鎮(zhèn)痛的作用。急性期過(guò)后可以改為熱敷或者是選用藥物進(jìn)行局部的涂抹,比如扶他林軟膏,紅花油,正骨水一類的藥物。對(duì)于疼痛特別嚴(yán)重的可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以啦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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大腿的筋拉傷了怎么辦大腿的筋拉傷之后又要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后還要積極的注意休息5到6周的時(shí)間,如果保守治療,多注意休息三到四周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好,不能推拿按摩,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。
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跑步拉傷大腿怎么治療跑步的時(shí)候拉傷了大腿,需要積極的完善檢查,明確診斷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,如果保守治療,積極的多注意休息就可以了,受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷,受傷兩天之后可以局部熱敷。
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跑步拉傷了大腿根的筋怎么治療根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的癥狀、部位以及具體的情況分析,考慮是由于跑步時(shí)拉傷了髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶組織。在臨床中,可以通過(guò)自我的治療方法來(lái)進(jìn)行治療。如果是處于拉傷的急性期,首先應(yīng)當(dāng)給予局部冷敷一到兩天,可以臥床休息,避免髖關(guān)節(jié)繼續(xù)負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)等加重?fù)p傷的動(dòng)作;然后,通過(guò)熱敷的方法,來(lái)緩解癥狀。熱敷的情況,通
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跑步拉傷大腿怎么治療出現(xiàn)這種情況之后,首先要讓大腿部的肌肉充分的處于放松狀態(tài),比如臥床休息,并且要把大腿的位置進(jìn)行墊高,盡量的高于心臟水平位置,這樣能夠有助于大腿的肌肉水腫的消除,有助于恢復(fù),并且要口服非甾體類消炎止痛藥,比如洛索洛芬鈉,扶他林等,都能夠改善局部的炎癥狀態(tài),以至于恢復(fù)??梢钥诜钛?,消腫止痛的中成藥