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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢?，F(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-16 3908次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1446次

• 面癱高發(fā)季節(jié)如何做好預防？
  在面癱的高發(fā)季節(jié)，想要預防該疾病的話，應該提高自身的免疫力，同時做好面部保暖，比如說避免受風、受寒等情況，不要讓面部直吹過堂風，或者是空調(diào)、風扇等，我們平素也應該加強體能鍛煉，另外需要多飲水，多吃新鮮蔬菜。面癱這是一種臨床癥狀，指的是面部肌肉癱瘓的意思，這里說的面癱往往指的是由于面神經(jīng)麻痹這個疾病所導致的周圍性面癱，該疾病的發(fā)病與季節(jié)并無明顯相關性，這個疾病可見于任何年齡段，當患者發(fā)病之后應該及時就醫(yī)，因為這個疾病在發(fā)病后的數(shù)天之內(nèi)癥狀很容易進行性加重。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-21 871次

• 癲癇如何做好預防？
  要預防癲癇病的發(fā)生，詳細進行調(diào)查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發(fā)作，以及發(fā)作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產(chǎn)前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷，對于預防癲癇是有重要的意義，另外對于癲癇的患者，要及時的診斷，及早治療。治療的越早，腦損傷就會越小，復發(fā)也會越少，預后就會越好。去除或者減輕引起癲癇的發(fā)作原發(fā)性疾病。比如顱內(nèi)占位性疾病、代謝異常和感染等。對于反復發(fā)作的病例也是有重要的意義。另外，癲癇是慢性疾病，可以遷延數(shù)年，甚至數(shù)十年之久?？梢詫颊呱眢w、精神、婚姻以及社會經(jīng)濟地位等，造成嚴重的不良影響?；颊咴诩彝リP系、學校教育和就業(yè)等方面的不幸和挫折，會使患者產(chǎn)生恥辱和悲觀的心理，影響患者的身心發(fā)育。
  語音時長 1:31”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 1431次

• 面癱高發(fā)季節(jié)應該怎么預防
  面癱的高發(fā)季節(jié)為春季，因為春季早晚溫差較大，人體抵抗力較差。 有時受到風寒，就會發(fā)生面癱，預防面癱要注意保暖，出門盡量戴口罩，適當進行運動，增強機體抵抗力，養(yǎng)成良好生活作息。避免過度勞累，多進食一些新鮮果蔬。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-18 1302次

• 貧血如何做好預防？
  平時要注意休息，要保持充足的睡眠時間?？梢赃m當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質(zhì)。同時要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補充一些營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時要注意安全。避免受傷。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1501次

• 癲癇如何做好預防？
  要預防癲癇病的發(fā)生，詳細進行調(diào)查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發(fā)作，以及發(fā)作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產(chǎn)前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷，對于預防癲癇是有重要的意義，另外
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 202次

• 癲癇在日常如何做好預防？
  要預防癲癇的復發(fā)，以及發(fā)作，應該注意以下幾個方面：一，要保證生活規(guī)律，按時休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度的疲勞等。要避免長時間的看電視、打游戲機等。二，癲癇患者的飲食要保持清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時要避免，過度的飲用咖啡、可樂、興奮性的飲料或者食物，要戒煙、戒酒，避免服用含有咖啡因、
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 111次