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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個(gè)不同的部位。它這個(gè)原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼，跑步時(shí)候他受力，是我們正常站立的時(shí)候，體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對(duì)年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進(jìn)行更劇烈的活動(dòng)。如果老年，這種活動(dòng)就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 50434次

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時(shí)整條胳膊都會(huì)酸痛難受，但是胳膊的活動(dòng)不會(huì)受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動(dòng)范圍相對(duì)正常，一般骨骼沒問題，關(guān)節(jié)本身沒問題。另一類是由于胳膊本身出現(xiàn)問題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會(huì)在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會(huì)酸痛，在某些姿勢(shì)，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會(huì)加重，反之就會(huì)減輕，而按壓時(shí)前臂會(huì)酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)，這是由于局部的問題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導(dǎo)致的疼痛，有時(shí)上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9088次

• 腰疼膝蓋酸疼怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了腰部疼痛和膝關(guān)節(jié)酸痛的情況，首先考慮骨質(zhì)的退變引起的骨性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，這種情況主要是關(guān)節(jié)軟骨的變形，斷裂，甚至剝脫，從而引起了關(guān)節(jié)部位明顯的疼痛，特別是在負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重。膝關(guān)節(jié)軟骨退變以后再活動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致軟骨異常的擠壓摩擦，從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力增高，就會(huì)引起酸疼的情況。再就是見于強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎主要是侵蝕椎體從而導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)黏連，攣縮，甚至融合的情況，會(huì)引起腰部明顯的疼痛，有時(shí)還會(huì)侵蝕到髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，從而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 9128次

• 膝蓋酸疼是怎么回事
  膝蓋酸疼，在臨床上是相當(dāng)常見的，主要發(fā)生于老年人，目前年輕人運(yùn)動(dòng)量增加也相當(dāng)普遍。引起疼痛酸脹不適的原因主要有：1，膝骨性關(guān)節(jié)炎；2，膝關(guān)節(jié)半月板損傷；3，脂肪墊勞損；4，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷；5，膝關(guān)節(jié)滑膜炎。主要是由于外傷或長(zhǎng)期慢性磨損引起。治療上，我們主要是口服一些非甾體類藥物，達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛作用?？诜被咸烟悄z囊保護(hù)軟骨面。平時(shí)注意保暖，勿受涼。保護(hù)好關(guān)節(jié)，盡量避免上下樓梯和下蹲的動(dòng)作，一般都可以得到很好的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-21 4304次

• 跑步膝蓋疼怎么回事
  跑步的時(shí)候出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，有可能是膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨受到磨損導(dǎo)致的，也有可能是膝蓋的滑膜炎所導(dǎo)致的。這些變化就會(huì)導(dǎo)致局部的炎性液體滲出，充血水腫導(dǎo)致疼痛。如果跑步過多的話，很容易導(dǎo)致半月板的損傷以及交叉韌帶的損傷，也會(huì)引起膝蓋的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2003次

• 膝蓋一受涼就酸疼怎么回事
  病情分析：膝蓋一受涼就酸疼，一般情況下和膝蓋外傷或者關(guān)節(jié)炎有關(guān)，或者是由于膝蓋骨折或者膝蓋脫位引起的。膝蓋一受涼就酸疼，一般情況下需要就診后完善膝蓋影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解具體患病情況。意見建議：膝蓋一受涼就酸疼，建議預(yù)防膝蓋外傷和膝蓋關(guān)節(jié)炎，避免膝蓋長(zhǎng)時(shí)間受壓負(fù)重?？梢酝ㄟ^推拿按摩理療的方法，或者熱敷針灸艾灸的方法予以治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-12 1001次

• 膝蓋有點(diǎn)酸疼怎么回事
  膝蓋有點(diǎn)酸疼考慮是局部受涼、長(zhǎng)期久站、缺鈣、外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，需要根?jù)不同的原因進(jìn)行改善。1、局部受涼：如果在天氣寒冷時(shí)穿的衣物過于單薄，容易使膝蓋有寒冷空氣進(jìn)入，導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生障礙，可能有酸疼的情況，應(yīng)及時(shí)添加衣物保暖，也可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 跑步后膝蓋疼不腫脹怎么回事
  跑步后膝蓋疼不腫脹可能是運(yùn)動(dòng)過量、受涼、韌帶拉傷等原因引起的，需要根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行治療。1、運(yùn)動(dòng)過量：如果患者跑步的時(shí)間比較長(zhǎng)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)在膝蓋部位堆積，會(huì)出現(xiàn)酸痛感，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ谛菹⑦^程中適當(dāng)?shù)陌茨?，可以加快新陳代謝的速度，可能夠使癥狀改善。2、受涼：如果患者在跑步時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次