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• 怎樣預(yù)防糖尿病

  預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進(jìn)行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運(yùn)動和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進(jìn)行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?5~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 1777次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個小時，我們來測他的空腹血糖數(shù)值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時間開始計算，兩小時以后再做一個血糖的測定。根據(jù)兩次血糖的結(jié)果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復(fù)另外一天得到同樣的結(jié)果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個病人是因為糖尿病酮癥酸中毒、昏迷來的，那么這個病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時出現(xiàn)消瘦的癥狀，他的血糖隨機(jī)血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5624次

• 糖尿病怎樣才會傳染
  糖尿病并不是傳染病，糖尿病指的是患者血糖達(dá)到一定的程度，這主要是因為身體內(nèi)胰島素分泌的絕對的缺乏或者是胰島素能力的下降，胰島素敏感下降，導(dǎo)致身體不能有效的控制血糖水平。糖尿病與患者的遺傳因素以及環(huán)境因素等多種因素綜合作用的一個結(jié)果，并不是一種傳染性疾病。所謂的傳染性疾病一般是存在某種致病菌或者是病毒，比如肺結(jié)核的患者存在結(jié)核桿菌，再比如感冒的患者可能存在某種病毒，這些病原菌的存在，才會讓疾病有傳染性，而糖尿病是沒有某種病原菌直接造成的一個結(jié)果，所以糖尿病不是傳染病，雖然它有一定的遺傳傾向。
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  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-15 6626次

• 怎樣才會傳染肝炎
  其實只有病毒性的肝炎才會有傳染性。當(dāng)然，血吸蟲肝炎的話，主要是通過在疫區(qū)接觸了一些疫水，然后所感染的。不同的病毒性肝炎，傳播的途徑是不一樣的。甲肝和戊肝主要是通過消化道糞口途徑傳播的，主要是因為攝入了含有甲肝病毒或者是戊肝病毒污染的食物或者是水源而發(fā)生感染的。乙肝和丙肝這兩種病毒性肝炎傳播途徑和方式基本上是相似的，主要是通過血液傳播，性傳播，還有母嬰傳播的。所以，要針對不同類型的病毒性的肝炎，做好相應(yīng)的預(yù)防措施，大部分都還是可以預(yù)防的。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-11 819次

• 糖尿病多久才會視網(wǎng)膜病變
  病情分析：通?；加刑悄虿『螅绻强刂撇患?，6~8年左右會形成視網(wǎng)膜病變，如果患者能夠穩(wěn)定的將血糖控制在正常水平，就可以延緩視網(wǎng)膜病變出現(xiàn)的時間。意見建議：由于糖尿病視網(wǎng)膜病變會嚴(yán)重影響患者的視力，需要及時進(jìn)行治療。發(fā)病早期可以通過做眼底激光治療，如果有黃斑水腫可以在玻璃體腔內(nèi)注射康柏西普，阿柏西普等抗新生血管藥物，促進(jìn)水腫消退。病情進(jìn)展到晚期時，通常需要做玻璃體切割手術(shù)治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2023-05-12 1002次

• 有糖尿病傳染嗎
  病情分析：糖尿病屬于代謝性疾病，它是全身血管彌漫性病變，是沒有傳染性的，不會傳染給他人。一般和個人的生活習(xí)慣及飲食，還有遺傳有一定的關(guān)系。意見建議：糖尿病一經(jīng)確診后要進(jìn)行積極的治療，要控制飲食，加強(qiáng)體重管理，不要吃高熱量及升糖指數(shù)較高的食物。多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和含糖量較少的水果。營養(yǎng)要均衡，不能暴飲暴食，不能過度饑餓，還要適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動，消耗熱量，控制血糖，還要預(yù)防低血糖反應(yīng)，積極的延緩糖尿病的并發(fā)癥。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 802次

• 怎樣預(yù)防糖尿病
  糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內(nèi)分泌科常見的一種疾病。通常會出現(xiàn)多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力等癥狀。發(fā)展嚴(yán)重其慢性并發(fā)癥可遍及全身重要器官，導(dǎo)致大血管病變、微血管病變，導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降。急性并發(fā)癥不及時處理，嚴(yán)重可危及患者生命。淺表性胃炎的預(yù)防主要應(yīng)從飲食上加以注意，積極避免和祛
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 928次

• 糖尿病怎樣飲食
  這個問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 204次