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    1. 孕婦可以吃圣女果嗎

      女, 31歲

      2021-12-09 1162次

      病情描述:

      孕婦可以吃圣女果嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃圣女果,圣女果含有大量維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用后可以很好的補充孕期所需營養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒健康發(fā)育。

      意見建議:

      建議懷孕期間飲食方面要多樣化,均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、魚等。保持充足睡眠和愉悅心情。

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