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    1. 怎么食療調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)

      女, 30歲

      2021-07-13 962次

      病情描述:

      怎么食療調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      首先要多吃富含維生素的蔬菜和水果,可以多吃芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素E的干果。多吃綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜多為堿性,可以使體液保持弱堿性。飲食方面盡量做到多樣化,合理搭配。

      意見建議:

      建議平時減少豆制品的攝入,如果激素過多會造成激素不平衡。同時也不要攝入高熱量,高脂肪的食物,避免攝入酒精,否則會加重病情。

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