為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85809次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88824次

• 腰椎間盤(pán)突出可以吃三七粉嗎
  在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后是可以吃三七粉的，因?yàn)槿叻劬哂谢钛?、通絡(luò)止痛的作用，應(yīng)用以后能夠促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫吸收、消退，還能夠促進(jìn)腰椎部位炎性水腫吸收，所以對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕有一定的幫助作用。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，維生素，以緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀，癥狀明顯時(shí)可以行腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-27 2924次

• 三七粉對(duì)腰椎間盤(pán)突出
  三七粉對(duì)腰椎間盤(pán)突出是有一定的作用的，因?yàn)槿叻劬哂谢钛觥⑹娼钔ńj(luò)的作用，對(duì)于減緩腰椎間盤(pán)突出的癥狀是有一定的作用的。另外三七粉是非常好的藥物，是中藥，對(duì)于人體的毒害作用也是非常小的，所以建議患者可以使用。另外三七粉一定要在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下，來(lái)進(jìn)行使用，切勿自己盲目的使用，因?yàn)槠渲胁煌膭┝?，方法是不一樣的，所以一定要?tīng)從正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)。另外建議患者，平時(shí)生活中可以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)也是很有幫助的。另外就是患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11905次

• 腰椎間盤(pán)突出能吃三七嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以吃三七，三七的主要成分是三七皂苷，主要的藥理作用是活血化瘀，消炎止痛?？梢源龠M(jìn)腰椎的血液循環(huán)，可以減輕水腫壓迫的癥狀，可以減輕疼痛。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出早期癥狀輕微的有比較好的效果。意見(jiàn)建議：積極的治療腰椎間盤(pán)突出引起的急性早期癥狀，預(yù)防反復(fù)發(fā)作，注意腰椎部位的保護(hù)，平常可以選擇用腰圍固定帶減輕腰椎的壓力。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 2302次

• 腰椎間盤(pán)突出可治愈嗎
  病情分析：早期癥狀的輕微的腰椎間盤(pán)突出可以治愈。在急性發(fā)作期間，腰椎間盤(pán)突出的部分因?yàn)檫€是軟的，可以臥床休息，幫助髓核的收回，可以達(dá)到治愈的效果。腰椎受到外力刺激的影響，或者長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰，腰椎部位受涼導(dǎo)致腰椎血液循環(huán)不好，引起腰椎的退行性病變，就導(dǎo)致腰椎的力量下降，會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：所以腰椎間盤(pán)突出重在預(yù)防，注意腰椎部位的防寒保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰，要增加腰椎肌肉的力量，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1202次

• 三七粉對(duì)腰椎間盤(pán)突出有用嗎
  三七粉對(duì)腰椎間盤(pán)突出有一定的作用，可以輔助治療腰椎間盤(pán)突出。三七粉具有活血通絡(luò)、舒筋止痛的效果，在一定程度上可以緩解腰椎間盤(pán)突出所引起的疼痛不適。如果腰椎間盤(pán)突出引起了局部劇烈的疼痛，患者可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類藥物，比如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等。還可以進(jìn)行物理治療，如局部進(jìn)行熱敷、理療、牽引等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 1870次

• 三七粉對(duì)腰椎間盤(pán)突出有用嗎
  三七粉作為一種中藥，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者來(lái)說(shuō)，確實(shí)具有一定的輔助治療效果。三七粉主要功效在于活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，這在中醫(yī)理論中對(duì)于緩解腰部疼痛和僵硬是有益的。然而，其療效并非絕對(duì)，且存在個(gè)體差異。三七粉能夠緩解因腰椎間盤(pán)突出而引起的腰部肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-19 0次