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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84723次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88541次

• 腰椎間盤突出可以吃三七粉嗎
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后是可以吃三七粉的，因?yàn)槿叻劬哂谢钛觥⑼ńj(luò)止痛的作用，應(yīng)用以后能夠促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫吸收、消退，還能夠促進(jìn)腰椎部位炎性水腫吸收，所以對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助作用。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，維生素，以緩解腰椎間盤突出癥狀，癥狀明顯時(shí)可以行腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-27 2860次

• 三七粉對(duì)腰椎間盤突出
  三七粉對(duì)腰椎間盤突出是有一定的作用的，因?yàn)槿叻劬哂谢钛?、舒筋通絡(luò)的作用，對(duì)于減緩腰椎間盤突出的癥狀是有一定的作用的。另外三七粉是非常好的藥物，是中藥，對(duì)于人體的毒害作用也是非常小的，所以建議患者可以使用。另外三七粉一定要在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下，來(lái)進(jìn)行使用，切勿自己盲目的使用，因?yàn)槠渲胁煌膭┝?，方法是不一樣的，所以一定要聽從正?guī)的醫(yī)生指導(dǎo)。另外建議患者，平時(shí)生活中可以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于腰椎間盤突出的恢復(fù)也是很有幫助的。另外就是患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11866次

• 腰椎間盤突出可喝酒嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果在急性發(fā)作期服藥期間不能喝酒，避免藥物和酒精起不良反應(yīng)。如果病情處在穩(wěn)定期，患者無(wú)任何不適癥狀，可以適量喝酒，酒精不會(huì)加重腰椎間盤突出癥狀，但應(yīng)注意不能長(zhǎng)期酗酒。意見(jiàn)建議：如果患者出現(xiàn)腰痛或下肢麻木疼痛癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷，對(duì)癥保守或手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)糾正不良習(xí)慣，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，保護(hù)和維持腰椎的穩(wěn)定性，避免過(guò)度彎腰負(fù)重，避免重體力活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-26 902次

• 腰椎間盤突出吃三七有用嗎
  病情分析：腰椎間盤突出吃三七是有一定治療作用的，臨床上常用的三七粉、三七膠囊等，都可以用于椎間盤突出的治療。三七有一定的活血化瘀作用，可以改善神經(jīng)根的血液循環(huán)，緩解腰椎間盤突出的癥狀。但是也不建議患者僅僅使用三七來(lái)治療腰椎間盤突出癥，需要結(jié)合其他藥物或者物理治療處理。意見(jiàn)建議：建議腰椎間盤突出的患者，要注意休息，多臥床，減少下床活動(dòng)，減少?gòu)澭把控?fù)重等，以免造成椎間盤突出加重。在癥狀緩解期，建議患者可以進(jìn)行腰部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)式支撐、五點(diǎn)式支撐等，增強(qiáng)腰背部肌肉力量，提高脊柱穩(wěn)定性。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-10 10205次

• 三七粉對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉對(duì)腰椎間盤突出有一定的作用，可以輔助治療腰椎間盤突出。三七粉具有活血通絡(luò)、舒筋止痛的效果，在一定程度上可以緩解腰椎間盤突出所引起的疼痛不適。如果腰椎間盤突出引起了局部劇烈的疼痛，患者可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類藥物，比如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等。還可以進(jìn)行物理治療，如局部進(jìn)行熱敷、理療、牽引等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 1870次

• 三七粉對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉作為一種中藥，對(duì)于腰椎間盤突出患者來(lái)說(shuō)，確實(shí)具有一定的輔助治療效果。三七粉主要功效在于活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，這在中醫(yī)理論中對(duì)于緩解腰部疼痛和僵硬是有益的。然而，其療效并非絕對(duì)，且存在個(gè)體差異。三七粉能夠緩解因腰椎間盤突出而引起的腰部肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-19 0次