問頸椎病枕酒瓶正確枕法是什么
病情描述:
頸椎病枕酒瓶正確枕法是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好)剛開始做會暈一會,過幾分鐘就好了,堅持做到60分鐘以上。(用啤酒瓶復(fù)位一個關(guān)節(jié)需要46分鐘左右,因人而異),如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側(cè)3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復(fù)位。一直做到頸椎感覺不到疼痛了,也不惡心了,頭不暈了就可以了。這個方法對治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果,只要糾正的好很快會進入夢鄉(xiāng)。
意見建議:
為你推薦
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病,我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭,用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕,頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的,就用這種物理的方法強迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的,我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種,這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓,有的人變直,出現(xiàn)這種情況下,我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕,如果不覺得難受,并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說,你做了一段時間發(fā)現(xiàn),我很難受,甚至都不能入睡的話,建議趕緊就撤銷這種治療的方案,說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭,很軟的枕頭,對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭,有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損,所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的,扁平一些的蕎麥皮的枕頭,這樣還是比較有利于健康的。01:52
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老年人頸椎病可以用脊椎枕嗎對老年人,如果有頸椎病,是可以使用脊椎枕,這類的塑形枕的,患者在出現(xiàn)了頸椎病時,往往會伴隨明顯頸椎的生理曲度的改變,以及骨質(zhì)增生的情況。對于老年人,尤其如此老年人出現(xiàn)了此類病癥,一定要首先去二級以上的醫(yī)院,做全面規(guī)范的治療。在治療期間可以配合這類塑形枕,來進行輔助的處理,不過此類患者,最好要讓自己的枕部,給主治醫(yī)師看一下,以確定適不適合患者目前的病情,比如有些枕頭可能會相對較硬,或者是過高、過矮。此時患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行相應(yīng)的調(diào)節(jié),這樣才能夠在比較好的效果,如果患者不確定需要做哪些調(diào)整,也可以選取一些比較寬大,而且柔軟的枕頭來睡。01:19
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頸椎病枕酒瓶正確枕法首先要明確一點,患有頸椎病的患者是不能夠枕酒瓶進行睡覺的,枕酒瓶睡覺的時候因為頸部和酒瓶接觸的面積比較小,頭部是懸空的,這種情況就容易導(dǎo)致頸部的肌肉受到牽拉受到擠壓,局部充血水腫形成無菌性的炎癥,從而會導(dǎo)致這些肌肉的痙攣,反而更加重頸椎病的發(fā)展。對于這種情況使用的枕頭不能太高也不能太軟,如果第二天早上醒來感覺到頭頸部比較舒服就可以,一般七到八公分比較合適,在平躺著休息的時候頭頸部肩背部都要和床以及枕頭相互貼時,避免有懸空的部位,側(cè)躺的休息的時候頭頸部的方向要和身體地軀干方向平行,避免過度向左側(cè)或者右側(cè)傾斜,都能夠有效的維持頸肩部的肌肉力量,延緩或者減少頸椎病的發(fā)生發(fā)展。語音時長 1:20”
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頸椎病枕酒瓶行嗎頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病。頸椎病的這種疾病發(fā)生以后特別不建議患者枕酒瓶。如果夜晚睡眠的時候枕著酒瓶的話,容易導(dǎo)致頸椎椎旁的肌肉或者是軟組織發(fā)生勞損,發(fā)生疲勞,主要的原因就是酒瓶的比較硬,長時間的枕著睡覺還會導(dǎo)致頸椎的生理曲度出現(xiàn)異常,就會使頸椎病的情況加重。而且酒瓶子本身就比較涼,患者夜晚睡眠的時候枕著睡覺可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)變慢,靜脈回流下降,會導(dǎo)致炎性水腫的加重,也會加重頸椎病的。發(fā)生頸椎病的情況建議患者選擇乳膠枕頭,黃豆枕頭,綠豆的枕頭,蕎麥的枕頭來睡眠就可以了,枕頭最好是在6-10公分左右就可以。語音時長 01:18”
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頸椎病枕酒瓶行嗎病情分析:枕酒瓶的效果并不是很明顯,但是可以從一定程度上得到緩解。頸椎突出只能通過牽引,按摩,針灸等方法來幫助恢復(fù),嚴(yán)重的還需要手術(shù)治療。意見建議:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頸托來牽引輔助治療,這樣能幫助頸椎恢復(fù)原有的曲線,促進病情恢復(fù)。頸椎疼痛嚴(yán)重時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥。
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頸椎病枕酒瓶管用嗎對于頸椎病,枕酒瓶睡覺是不管用的。這種情況有可能會導(dǎo)致局部的軟組織反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫形成的無菌性的炎癥,從而會導(dǎo)致頸部的疼痛更加嚴(yán)重。對于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病,是需要積極的進行手術(shù)治療的。對于頸型頸椎病可以積極的注意休息,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物進行治療。
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頸椎枕頭正確枕法第一、頸椎枕頭在使用的時候盡量選擇一拳高左右為主,而不能過高,并且要將枕頭墊于后腦勺靠下的位置,這樣才能夠保持頸椎的正常生理曲度,避免頸椎變直。如果變直的話,就會導(dǎo)致肌肉以及一些韌帶出現(xiàn)勞損,形成無菌性炎癥病灶,時間長久之后就會導(dǎo)致頸椎的鈣化以及增生。第二、是要盡量選擇乳膠枕,因為乳膠枕具有更好的塑
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枕啤酒瓶子治頸椎病嗎不管哪一種類型的頸椎病,枕啤酒瓶子都不能夠治療頸椎病。首先枕啤酒瓶子容易導(dǎo)致頸后部接觸的面積減少,時間長了就會導(dǎo)致局部的軟組織缺血、缺氧導(dǎo)致局部損傷更加明顯。枕啤酒瓶子不能夠治療任何一種的頸椎病,對于頸型頸椎病,主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及姿勢所導(dǎo)致的。首先一定要積極的端正頸部姿勢,避免低頭,睡覺