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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6069次

• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補(bǔ)腎精，從而改善腎臟的功能，進(jìn)一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當(dāng)然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-16 9201次

• 如何讓頭發(fā)變軟
  第一，是把頭發(fā)留的長一些，自然會慢慢變軟，但是要注意護(hù)理，經(jīng)常洗頭梳頭。第二，是去理發(fā)店的時候，可以告訴發(fā)型師，理發(fā)的時候，盡量的幫你把頭發(fā)打的薄一些，頭發(fā)也會變軟，比較容易做造型。第三，是洗頭發(fā)的時候，溫水里面可以加一點醋和雞蛋清，注意醋不要過多，只要有一小酒杯就夠了，堅持洗幾次之后，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變?nèi)犴?。第四，是不要讓頭發(fā)長時間的暴曬，會喪失水分，變得干枯、堅硬、分叉，出門記得打傘，尤其是夏季。另外，頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理非常的關(guān)鍵，也可以試著在家里用一下焗油膏，按照上面的說明來使用，第二天頭發(fā)就會變軟。如果想要快速一些，而且效果持久一點，也可以拿到發(fā)廊用專門的機(jī)器，使用相應(yīng)的護(hù)發(fā)素以及在洗頭的時間時幫著按摩，頭發(fā)也可以很快的變軟，還有水療，效果都能夠持續(xù)得更久、更明顯。
  語音時長 01:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 33375次

• 寶寶頭發(fā)長得慢
  寶寶頭發(fā)長得慢應(yīng)該需要考慮寶寶的發(fā)育問題，營養(yǎng)不良或者是缺乏微量元素都可能引起，所以多吃一些含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物，例如葡萄糖酸鈣口服液和伊可新。同時要服用維生素d，服用維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收，也可以適當(dāng)?shù)膸殞毴駮裉?。注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些動物的肝臟、魚、蝦、蛋黃等等，也是非常有利于寶寶頭發(fā)的生長。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:11”
  劉楊 主治醫(yī)師威海市立第三醫(yī)院

  2019-05-13 5474次

• 如何讓頭發(fā)長多
  想讓自己的頭發(fā)長多有很多好的方法。比如最主要的辦法還是可以通過自體毛囊移植來進(jìn)行治療。建議可以使用生姜榨成姜汁，將姜汁涂抹在頭皮上能夠有效地促進(jìn)頭發(fā)的生長。也可以選擇使用啤酒浸潤在頭皮表面，并對頭皮進(jìn)行輕柔的按摩，也可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。清淡飲食，注意休息。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 如何讓頭發(fā)長出來
  如果想要讓頭發(fā)長出來有很多種方式，首先可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物涂抹，能夠促進(jìn)毛發(fā)生長，平時還可以多吃含黑色素較多的食物，同時也可以適當(dāng)?shù)某渣c補(bǔ)血的藥物，這樣都能夠達(dá)到比較好的效果。但是如果想要讓頭發(fā)快速長出來也可以選擇頭發(fā)種植術(shù)，頭發(fā)種植術(shù)效果較好，對身體不會有什么影響。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 如何讓頭發(fā)長得快些
  通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、物理治療的方式讓頭發(fā)長得快些。1、一般治療：平時每天需要增加梳頭的次數(shù)，能夠增強(qiáng)頭皮的細(xì)胞活力，對促進(jìn)頭發(fā)生長有一定的幫助。同時還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些含微量元素以及氨基酸的食物，如鴨肉、雞蛋、牛肉等，還需要保證充足的睡眠，不可以長時間熬夜，有利于頭發(fā)生長。2、藥
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-11-17 0次

• 怎樣能讓頭發(fā)長多點啊
  讓頭發(fā)長多點可以通過均衡營養(yǎng)、調(diào)整作息、藥物治療等方法進(jìn)行改善，頭發(fā)少考慮是營養(yǎng)不良、經(jīng)常熬夜、脂溢性皮炎等原因引起的。1、均衡營養(yǎng)：患者平時如果不注意飲食，經(jīng)常吃外賣或者其他垃圾食品，均可導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，比如蛋白質(zhì)、維生素等，可能會造成頭發(fā)細(xì)軟，嚴(yán)重時可出現(xiàn)斷發(fā)、脫發(fā)，此時需要吃一些新鮮的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-12 0次