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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會(huì)慢慢變直，會(huì)對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時(shí)可能會(huì)對呼吸方面造成影響，睡覺的時(shí)候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3416次

• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長時(shí)間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長時(shí)間睡軟床會(huì)增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時(shí)還會(huì)使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重。

  

  01:07
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8084次

• 睡安片吃了能熟睡嗎
  睡安片它是一種養(yǎng)血安神，清心除煩的中成藥，吃了之后的效果能不能達(dá)到熟睡的程度根據(jù)個(gè)人的情況而議，因?yàn)槊總€(gè)人對藥物的反應(yīng)都是不一樣的。睡安片可以用于治療心煩不寐，怔忡驚悸，夢多易醒或久臥不眠。在用藥期間的注意事項(xiàng)包括，最好是飯后服用，如果服用本品一周之后，癥狀沒有見到改善或加重的，應(yīng)該到醫(yī)院就診。對本品過敏的患者禁用，過敏體質(zhì)患者慎用。本品性狀發(fā)生改變的時(shí)候禁止使用。如果正在使用其他藥物，使用本品之前應(yīng)該咨詢醫(yī)師或者是藥師。
  語音時(shí)長 1:02”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-23 5842次

• 肺炎咳嗽是深咳還是淺咳
  肺炎病人的咳嗽可以是深咳，也可以是淺咳，單純的根據(jù)咳嗽的深淺并沒有辦法判斷疾病。目前所流行的新型冠狀病毒肺炎可以出現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽，乏力，可以伴有流鼻涕，鼻塞，腹瀉，咽喉疼痛，肌肉酸痛，但是這些臨床表現(xiàn)并沒有特異性，也可以出現(xiàn)在其他的疾病當(dāng)中。出現(xiàn)咳嗽，因?yàn)閭€(gè)人病情不同，可以表現(xiàn)為偶爾的咳嗽，輕微的咳嗽，也可以出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽，陣發(fā)性的咳嗽，劇烈的咳嗽，不能單純的根據(jù)咳嗽的情況來診斷疾病。如果沒有流行病學(xué)史，一般首先考慮其他疾病所引起的咳嗽，如果存在流行病學(xué)史，要警惕出現(xiàn)新型冠狀病毒肺炎的可能，應(yīng)該盡早的進(jìn)行肺部CT，血常規(guī)等檢查，必要的時(shí)候需要進(jìn)行新型冠狀病毒核酸檢測。
  語音時(shí)長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-02-27 2366次

• 做夢是深睡還是淺睡
  病情分析：做夢時(shí)是淺睡眠。這是因?yàn)闇\睡眠醒了之后，人的意識(shí)能夠回憶起夢中的場景，而如果深睡眠時(shí)醒來，人是不能夠回憶起夢境的，也就無從知道是否做過夢。意見建議：做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢，如果一直不做夢或者每天都在做夢，那么有可能是病態(tài)的表現(xiàn)，需要去就醫(yī)。在平時(shí)的生活中，應(yīng)該要適量的進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑游泳，長距離的騎行，同時(shí)調(diào)整自己的生活方式，摒去不良的生活習(xí)慣，保證充足的休息時(shí)間。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-09 10008次

• 淺睡眠是不是等于沒睡
  淺睡眠通常情況下指的是一種特殊的睡眠狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)下，一旦身邊有很小的輕微動(dòng)靜、很容易驚醒，這樣的睡眠狀態(tài)往往也質(zhì)量不高?；颊咴谇逍岩院笕詴?huì)覺得疲乏無力，建議晚上睡覺前可以洗一個(gè)熱水澡或者是用熱水泡泡腳，有助于改善睡眠質(zhì)量，另外睡覺前喝點(diǎn)牛奶或者紅酒也是不錯(cuò)的選擇。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 3003次

• 胎兒打嗝是醒著還是熟睡的
  胎兒打嗝一般是醒著，胎兒在熟睡的時(shí)候比較安靜，一般不會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。胎兒在孕婦身體里會(huì)出現(xiàn)相近心率的規(guī)律性健身運(yùn)動(dòng)，一般稱為胎兒打嗝，胎兒打嗝是一種正常的生理現(xiàn)象，是在訓(xùn)練胎寶寶肺臟的吸氣作用，一般持續(xù)時(shí)間多在五分鐘內(nèi)，很少會(huì)超過十分鐘，胎兒打嗝通常在懷孕中期的時(shí)候出現(xiàn)，胎兒打嗝完畢之后相對比較安
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 1422次

• 胎兒打嗝是醒著還是熟睡的
  胎兒打嗝通常是在清醒狀態(tài)下進(jìn)行的。這是一種正常的生理現(xiàn)象，主要發(fā)生在懷孕中期，且持續(xù)時(shí)間多在五分鐘內(nèi)，很少超過十分鐘。胎兒打嗝實(shí)際上是胎兒在訓(xùn)練肺部的呼吸功能，為出生后的呼吸做準(zhǔn)備。首先，胎兒打嗝與吞咽羊水有關(guān)。在吞咽過程中，胎兒的膈肌會(huì)收
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次