問脂肪肝怎么調養(yǎng)
病情描述:
脂肪肝怎么調養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝可以通過飲食和運動來調養(yǎng),平常要養(yǎng)成低鹽低脂,低糖的飲食習慣,盡量不要吃動物內臟,油炸類食物以及各種肥肉,要做一些有氧的運動,這樣有利于促進機體新陳代謝。
意見建議:
建議在平常要定期的檢查血糖,血脂,肝功能以及肝臟影像學情況,還需要注意休息,不要熬夜,不要勞累。如果出現轉氨酶升高,就需要積極的保肝抗炎治療。
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脂肪肝如何調養(yǎng)病情分析:脂肪肝患者需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,還需要經常鍛煉身體,通過飲食和運動管理來調養(yǎng)脂肪肝,將體重控制在正常的范圍,平常還需要監(jiān)測血脂肝功情況,如果出現異常,就需要干預治療。意見建議:建議脂肪肝的患者經常爬山,跑步,游泳,跳廣場舞,打球等等有氧活動,這些有氧運動,對改善體重是很有幫助的,還需要戒酒,做到低鹽低脂飲食。
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中度脂肪肝怎么調養(yǎng)病情分析:要養(yǎng)成良好的飲食習慣,注意低脂低糖低能量飲食,不要吃油炸、油膩及高糖食物,比如肥肉、豬腳、豬皮、油條、奶油、奶酪等,可以補充一些維生素,多吃蔬菜和水果。適當的鍛煉身體,有利于體內脂肪的消耗,對于改善脂肪肝也有幫助。意見建議:脂肪肝患者還要定期的體檢,可以檢查血糖、血脂、肝臟彩超以及肝功能,對于評估病情變化也有好處,如果出現肝功能異常,就需要根據病情選擇保肝抗炎藥物治療。
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