問為什么頸椎間盤突出癥患者不能枕高枕頭
病情描述:
為什么頸椎間盤突出癥患者不能枕高枕頭
答醫(yī)生回答
病情分析:
長期低頭和枕高枕頭時(shí)人體的頸椎就會(huì)長時(shí)間處于過度屈曲狀態(tài)的,這樣就會(huì)讓頸部的肌肉韌帶筋膜處于長時(shí)間拉伸狀態(tài)的,椎體間壓力變大的。對(duì)于頸椎椎體和間盤及周圍的軟組織就是一種慢性疲勞過度損傷的,換句話說就是會(huì)加重頸椎損害的。
意見建議:
所以說不良生活習(xí)慣和外傷及受風(fēng)寒是頸椎病常見的誘因病因的,所以治療頸椎病治療方案首先都是建議病人平時(shí)要注意保護(hù)保暖頸部的,平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長時(shí)間低頭和枕高枕頭的。
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病,我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭,用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕,頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的,就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的,我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種,這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓,有的人變直,出現(xiàn)這種情況下,我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時(shí)間的頸椎枕,如果不覺得難受,并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說,你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn),我很難受,甚至都不能入睡的話,建議趕緊就撤銷這種治療的方案,說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭,很軟的枕頭,對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭,有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損,所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的,扁平一些的蕎麥皮的枕頭,這樣還是比較有利于健康的。01:52
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頸椎間盤突出原因多數(shù)原因是退化,或者說姿勢(shì)不正造成的,還有一些原因,是先天性的因素,比如說脊柱側(cè)彎等等引起的。還有一些就是長期的肌肉筋膜緊張,引起頸椎的平衡失穩(wěn),出現(xiàn)頸椎序列的強(qiáng)直,甚至是反弓等等。這樣會(huì)引起一系列臨床上的癥狀,比如要是刺激到椎動(dòng)脈,會(huì)引起眩暈、惡心等等。如果刺激到交感神經(jīng),會(huì)引起心律不齊,甚至說一些高血壓、心慌等等,這一類的癥狀,那么如果是壓迫到脊髓,會(huì)引起下肢的無力的癥狀,主要是這些。01:08
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為什么頸椎間盤突出癥患者不能枕高枕頭頸椎間盤突出癥的患者在睡覺時(shí)不宜枕過高的枕頭,這是由于過高的枕頭會(huì)使頸椎處于被動(dòng)的前屈位置,加重椎間盤內(nèi)的應(yīng)力,使間盤突出的癥狀更加嚴(yán)重,對(duì)相鄰的神經(jīng)根脊髓的壓迫程度更重,對(duì)疾病的治療是非常不利的?;颊咂綍r(shí)應(yīng)以一拳高的枕頭為宜,枕頭不宜過軟或過硬,否則會(huì)引起頸椎旁肌肉的僵硬,痙攣等表現(xiàn),進(jìn)而誘發(fā)頸椎的失穩(wěn),加重椎間盤突出的癥狀?;颊咂綍r(shí)也要注意避免過度的低頭伏案工作和受風(fēng)著涼等情況,以免造成相關(guān)癥狀的加重。語音時(shí)長 01:13”
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為什么腰椎間盤突出患者不能枕高枕頭使用的枕頭太高對(duì)于腰椎間盤突出不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響。但是使用的枕頭太高容易導(dǎo)致頸椎的疾病,這種情況下很容易引起頸椎后方的肌肉纖維過度的受到牽拉刺激,時(shí)間長了就會(huì)引起局部的充血水腫形成無菌性的炎癥,會(huì)產(chǎn)生炎癥性細(xì)胞因子,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,這些因子會(huì)刺激頸椎周圍的神經(jīng)導(dǎo)致頸椎的疼痛,也有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞以及痙攣,也會(huì)引起頸肩部的僵硬感覺。對(duì)于腰椎間盤突出的患者最主要的是多睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。由于腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,也不需要特殊的處理。不要進(jìn)行推拿、按摩,不管采取哪種保守治療方法都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。語音時(shí)長 01:14”
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為什么腰椎間盤突出患者不能枕高枕頭病情分析:腰椎間盤突出的患者是可以枕高的枕頭的,并不會(huì)影響腰椎間盤突出的。枕高的枕頭通常是會(huì)令頸椎向前彎曲,時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直甚至反弓,是對(duì)頸椎有一定的影響,對(duì)腰椎并沒有太大影響。意見建議:出現(xiàn)腰椎間盤突出,一般都是建議平臥硬板床,另外建議給予物理治療,針灸推拿療法,或者是運(yùn)動(dòng)療法的方法來綜合性治療,才能夠得到比較好的效果。
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高血壓枕高枕頭嗎高血壓并不一定是要枕高的枕頭,這個(gè)是因人而異的。高血壓一旦確診之后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)在飲食方面也要做到清淡飲食,不要吃得過于油膩。
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椎間盤突出可以枕枕頭嗎圖片椎間盤突出是指椎間盤突出癥,椎間盤突出癥患者可以枕枕頭。而且椎間盤突出癥是一種脊柱退行性疾病,是指椎間盤髓核、纖維環(huán)等部分發(fā)生不同程度的退行性病變,壓迫脊髓和脊神經(jīng)根引起的相關(guān)神經(jīng)癥狀。通常可以進(jìn)行物理治療和藥物治療。
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頸椎枕頭正確枕法第一、頸椎枕頭在使用的時(shí)候盡量選擇一拳高左右為主,而不能過高,并且要將枕頭墊于后腦勺靠下的位置,這樣才能夠保持頸椎的正常生理曲度,避免頸椎變直。如果變直的話,就會(huì)導(dǎo)致肌肉以及一些韌帶出現(xiàn)勞損,形成無菌性炎癥病灶,時(shí)間長久之后就會(huì)導(dǎo)致頸椎的鈣化以及增生。第二、是要盡量選擇乳膠枕,因?yàn)槿槟z枕具有更好的塑