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    1. 問(wèn)初期懷孕會(huì)失眠嗎

      女, 28歲

      2019-10-09 1362次

      病情描述:

      初期懷孕會(huì)失眠嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      會(huì)失眠,對(duì)于懷孕初期失眠是一種正?,F(xiàn)象,孕婦失眠與激素水平變化,心理壓力,飲食習(xí)慣改變有關(guān)系。

      意見(jiàn)建議:

      幫助孕婦失眠的方法有幾點(diǎn):盡可能的左側(cè)睡,注意下肢的保暖。飲食調(diào)節(jié)方面要避免油炸,茶,咖啡等食物。其次,不要吃辛辣刺激性,寒涼性的食物。飯后適量的運(yùn)動(dòng)。

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