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    1. 怎么祛濕排毒

      男, 44歲

      2020-11-10 1573次

      病情描述:

      怎么祛濕排毒

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以清淡飲食為主,不要暴飲暴食、大魚大肉,因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣中往往過食辛辣以及肥甘厚膩的食物有直接的關(guān)系。飲食后還要多運(yùn)動,運(yùn)動是排濕的最好方法,同時可以配合中成藥參苓白術(shù)散、健脾丸、實(shí)脾散等藥物調(diào)理,也可以口服中藥湯劑治療。具體的用藥應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。

      意見建議:

      建議體內(nèi)濕氣重的患者要注意休息,避免熬夜,避免勞累,多吃一些五谷雜糧,養(yǎng)成睡覺前用熱水泡腳的習(xí)慣,還應(yīng)保持心情舒暢。

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