問走路內(nèi)八字怎么矯正
病情描述:
走路內(nèi)八字怎么矯正
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路內(nèi)八字可能跟個(gè)人的習(xí)慣有一定的關(guān)系,也可能是一些疾病導(dǎo)致,如缺鈣、關(guān)節(jié)炎癥等,可以通過改變不良的生活姿勢,補(bǔ)鈣加強(qiáng)骨骼的力量可以改善,輕微的患者可以選擇外用固定帶進(jìn)行調(diào)整。
意見建議:
平常要保持好的走路姿勢,避免過度的行走,以免肌肉勞損,導(dǎo)致雙腿酸軟無力,引起內(nèi)八字,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣,增加骨骼的力量。
病情分析:
矯正走路內(nèi)八字可以做壓腿練習(xí),鍛煉相應(yīng)的肌肉,增加腿部和踝關(guān)節(jié)的力量。必要時(shí)也可以選用專業(yè)的足部矯正器,如內(nèi)八字矯正鞋來進(jìn)行矯正。
意見建議:
建議患者平時(shí)也可以通過跳舞等方式來矯正內(nèi)八字。日常走路時(shí)一定要多注意自己的姿勢,時(shí)刻端正自己的步態(tài),這樣才能更好的矯正內(nèi)八字。
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