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• 運(yùn)動能不能治療高血壓

  運(yùn)動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2899次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5835次

• 核桃高血壓能不能吃
  核桃高血壓患者可以吃的，除此之外，高血壓患者，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆，多吃一些含有維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜，卷心菜，蘋果、梨、橘子、橙子，西瓜、葡萄等，核桃也是可以吃的，里面還有大量的維生素，礦物質(zhì)。建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，少吃油膩食物，比如肥肉、排骨等。
  語音時長 1:02”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-29 13664次

• 高血壓能不能吃核桃
  高血壓是可以吃核桃的，但是要適量因為高血壓患者的飲食原則是以清淡飲食為主，少吃含有脂肪膽固醇比較高的食物，像核桃雖然營養(yǎng)價值比較高，但是也含有大量的脂肪，所以要適量的吃，這樣才有利于身體健康。核桃，它含有多種的微量元素，像鋅，錳，磷都比較豐富，能夠保護(hù)我們的心腦血管，對于我們的身體能起到非常重要的作用，平常還可以吃一些其他的堅果，但是都應(yīng)該少吃，因為堅果脂肪的含量都比較高，適當(dāng)?shù)某圆庞欣谏眢w健康，再一個就是要多吃一些含有維生素，纖維素比較多的食物，像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，這些都應(yīng)該來食用，這樣能夠保證營養(yǎng)均衡。
  語音時長 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-16 2178次

• 核桃高血壓能不能吃
  病情分析：高血壓的患者也是可以吃核桃的。核桃是一種營養(yǎng)非常豐富的堅果，核桃含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。核桃還含有豐富的維生素，多種微量元素，不飽和脂肪酸的含量也是非常豐富的，適量的吃一些對高血壓的患者也是有益的。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃脂肪含量，尤其是動物脂肪含量較高的食物，避免吃各種腌制的食品，每日食鹽攝入不超過6克。另外，要注意控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-18 1102次

• 咳嗽能不能吃核桃
  病情分析：咳嗽是能吃核桃的，核桃含有人體所需的微量元素，進(jìn)食后不會影響咳嗽癥狀康復(fù)，也不會加重咳嗽病情?？人院髴?yīng)當(dāng)少吃或者不吃辣椒，韭菜，生姜，這些辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)某陨?，菠菜，油菜，苦菜，黃瓜，這些蔬菜。意見建議：存在咳嗽癥狀后，要保持呼吸道通暢，積極預(yù)防呼吸道外傷，不要長時間壓迫胸部。應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)，做相關(guān)檢查，了解引起咳嗽的具體疾病。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-03 1402次

• 高血壓能不能吃核桃
  高血壓患者是可以吃核桃的，核桃的營養(yǎng)比較豐富，尤其是對于一些經(jīng)常用腦，還有像有白發(fā)的一些患者經(jīng)常的吃些核桃，這樣能夠起到抑制，增加營養(yǎng)，補(bǔ)腦的效果。核桃中含有一種特殊的成分，能夠減少形成動脈硬化一些物質(zhì)的生成，讓動脈保持柔軟的成分，同時還含有抗氧化劑，這些都會保護(hù)血管，也就保護(hù)了我們的動脈。高血壓患
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 49次

• 核桃高血壓能不能吃
  核桃高血壓患者可以吃的，除此之外，高血壓患者，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆，多吃一些含有維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜，卷心菜，蘋果、梨、橘子、橙子，西瓜、葡萄等，核桃也是可以吃的，里面還有大量的維
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 212次