問陰虛吃什么食物
病情描述:
陰虛吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰虛多吃滋陰潤燥的食物:1,銀耳、燕窩,冬蟲夏草是不錯的滋補品,適合陰虛患者,但是氣虛、脾胃太弱的人不適合服用。2,肉類鴨肉、鵝肉、海參、墨魚、甲魚、蛤蜊等。3,水果西瓜、百合、大棗、桑葚、香蕉、柚子等。4,蔬菜類黃瓜,苦瓜、西紅柿、冬瓜、蓮藕等。5,乳制品、豆制品。
意見建議:
建議患者除了食療還要藥療,做到食療和藥療相結(jié)合?;颊呱钜幸?guī)律,保持愉快心情也是很重要。
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陰虛多吃什么食物病情分析:陰虛往往與體內(nèi)津液不足有一定的關(guān)系,所以飲食上可以吃一些滋陰生津的食物,比如百合、銀耳、梨、西瓜、魚、蝦、核桃、甲魚等??梢钥诜兴幋笱a陰丸、杞菊地黃丸進行調(diào)理,效果都很好。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。 意見建議:建議患者平時要積極參加戶外運動,增強體質(zhì),注意勞逸結(jié)合,避免勞累,避免熬夜,保持心情舒暢也很重要。
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