問怎樣防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
病情描述:
怎樣防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,首先在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),要減少運(yùn)動(dòng)量。不要在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),對關(guān)節(jié)韌帶部位不要進(jìn)行強(qiáng)力的牽拉,要防止一些外界因素的影響,不要在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。如果出現(xiàn)了相關(guān)的損傷,就一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療,不能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防首先是避免受傷。其次當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷之后,一定要注意及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡可能做到解剖復(fù)位,以確保關(guān)節(jié)面平整、光滑。同時(shí)關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)采取適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ允龟P(guān)節(jié)得到充分的休息,使受損組織得到修復(fù)。適度積極的功能鍛煉可以減少關(guān)節(jié)的腫脹、滲出和粘連,減輕軟骨的退變,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善。當(dāng)受損組織修復(fù)后,由于修復(fù)組織的強(qiáng)度不夠,再進(jìn)行相應(yīng)鍛煉及運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),同時(shí)可以佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù),避免進(jìn)一步損傷。01:13
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的診斷創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的診斷可以根據(jù)患者既往病史、癥狀、體征、影像學(xué)及實(shí)驗(yàn)室檢查來確診。第一、患者有慢性積累性關(guān)節(jié)損傷的病史,或有明顯的外傷史,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎發(fā)病過程較為緩慢。第一、患者早期受累關(guān)節(jié)酸痛,運(yùn)動(dòng)僵硬感,活動(dòng)后好轉(zhuǎn),但不注重休息,過勞后癥狀又加重。第二、患者后期的關(guān)節(jié)疼痛與活動(dòng)有關(guān),當(dāng)活動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)粗糙摩擦感,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖,關(guān)節(jié)變形。第三、X線檢查時(shí)可見關(guān)節(jié)間隙變窄,軟骨下關(guān)節(jié)面硬化,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)面不整,骨端變形,關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體。磁共振多可見關(guān)節(jié)軟骨磨損,軟組織腫脹,韌帶損傷。第四、實(shí)驗(yàn)室檢查多無異常。01:28
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怎樣防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎一般會(huì)給患者帶來比較大的痛苦以及不便,一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防。比如患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)周圍的骨折,要及時(shí)的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定,使患者的骨折達(dá)到解剖復(fù)位,這樣可以避免出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。同時(shí)患者比較肥胖,要減輕體重,這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫,從而減輕出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況。如果是患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)畸形,比如患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了內(nèi)翻畸形或者是外翻畸形,一般患者要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療,比如進(jìn)行截骨手術(shù),手術(shù)后患者要帶拐杖或者是手杖,減輕對關(guān)節(jié)的壓迫,這樣也可以防止出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。語音時(shí)長 01:17”
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如何防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎想要防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:一是在發(fā)生骨關(guān)節(jié)部位外傷以后,一定要積極的就診,并且徹底的治療,特別是在有骨關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨損傷以后,一定要積極的治療,以促進(jìn)軟骨的修復(fù),避免后期出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。第二就是在發(fā)生骨關(guān)節(jié)部位外傷以后,一定要避免過早的行骨關(guān)節(jié)部位負(fù)重活動(dòng),以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)過度的擠壓、摩擦以后,導(dǎo)致軟骨修復(fù)不良,后期就容易導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)增生、硬化的情況,從而引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。第三就是在發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎以后,一定要及時(shí)的就診治療,以緩解癥狀和提高骨關(guān)節(jié)部位的功能,以避免后期出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)部位腫脹,畸形,疼痛和活動(dòng)受限情況。語音時(shí)長 01:27”
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如何防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎病情分析:防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),比如避免長時(shí)間過度劇烈的運(yùn)動(dòng),避免一些直接暴力因素影響。注意關(guān)節(jié)部位的休息,不要長時(shí)間過度的摩擦,注意關(guān)節(jié)部位胃的防寒保暖暖。因?yàn)殛P(guān)節(jié)在受到勞累刺激,摩擦刺激以及寒冷刺激后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好,關(guān)節(jié)軟骨摩擦,會(huì)引起無菌炎癥,導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎。意見建議:多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,可以增加關(guān)節(jié)部位肌肉的彈性,減少摩擦。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉,比如慢跑,打太極,游泳。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎樣保養(yǎng)病情分析:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的患者,通常需要以休息為主,避免過度的使用關(guān)節(jié),減少對關(guān)節(jié)的刺激,肥胖的患者最好減輕自身的體重,并且平時(shí)需要加強(qiáng)局部肌肉力量的訓(xùn)練,從而更好的保護(hù)關(guān)節(jié),局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥,堅(jiān)持每天局部進(jìn)行燙洗。意見建議:癥狀比較厲害的,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療,來改善病人局部的疼痛癥狀。
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踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指,多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性,繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生,臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)對于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的患者,其臨床癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)自身以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)癥狀。具體表現(xiàn)為患者的患病關(guān)節(jié)疼痛以及僵硬。疼痛多發(fā)生在患者運(yùn)動(dòng)開始之時(shí),活動(dòng)后疼痛會(huì)減輕,但是劇烈運(yùn)動(dòng)后疼痛又會(huì)加重,所以,患者的疼痛與活動(dòng)有明顯關(guān)系。隨著患者病程不斷的延長,患病關(guān)節(jié)可以出現(xiàn)反復(fù)腫脹。嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限,影