為你推薦

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事？

  失眠多夢(mèng)是指睡眠大概在兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)，睡眠質(zhì)量不好，入睡比較困難，出現(xiàn)多夢(mèng)、記憶力減退、注意力下降，這也是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，對(duì)于個(gè)人來(lái)講，如果是偶爾出現(xiàn)不必太擔(dān)心，可能跟心理因素，或者生活習(xí)慣有關(guān)系，也可以隨著情緒，或者生活習(xí)慣的改變，逐漸可以緩解。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，對(duì)人體會(huì)造成一定的傷害，失眠常受一些情緒的影響，像緊張或者是壓力比較大，也就容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)這種現(xiàn)象。一些生活習(xí)慣的改變，你比如像倒時(shí)差，或者是睡前喝一些濃的咖啡，濃的茶葉，也會(huì)引起失眠。另外女性在更年期的時(shí)候，也容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，這是因?yàn)榈礁昶诘臅r(shí)候，女性這個(gè)卵巢功能，開(kāi)始處于一個(gè)，生理衰退的狀態(tài)，雌激素水平逐漸地下降，雌激素分泌減少，容易引起失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、心煩不寧等絕經(jīng)期的癥狀。這種情況下，我們可以用臨床上常見(jiàn)的中成藥，和顏坤泰膠囊來(lái)進(jìn)行調(diào)理，有滋陰清熱、安神除煩的功效，能起到有效的助眠作用。

  

  01:57
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 7652次

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事

  為避免我們失眠病人過(guò)于恐慌，我想強(qiáng)調(diào)是夢(mèng)境，是人的一個(gè)正常現(xiàn)象，那為什么有的人醒來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)自己在做夢(mèng)，而有的人醒來(lái)之后，并沒(méi)有覺(jué)得這一晚上在做夢(mèng)，那是因?yàn)槲覀兊乃叩闹芷诘膯?wèn)題，睡眠的結(jié)構(gòu)是分為快速動(dòng)眼期和非快速動(dòng)眼期，如果這個(gè)病人在快速動(dòng)眼期的時(shí)候蘇醒，那他能記住他的夢(mèng)境，就感覺(jué)好像一晚上都在做夢(mèng)，而他如果是處在這種非快速動(dòng)眼期，他蘇醒的話，那他不覺(jué)得自己在做夢(mèng)，所以夢(mèng)境是一種生理現(xiàn)象，沒(méi)必要過(guò)于恐慌，只是要看待這個(gè)夢(mèng)，是否對(duì)您的睡眠質(zhì)量有沒(méi)有影響。我們失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是指的是入睡困難，或者是時(shí)睡時(shí)醒或者早醒，然后第二天沒(méi)法恢復(fù)自己的精力和體力，造成了工作、學(xué)習(xí)、生活上的一定困難，這樣才能診斷為失眠，如果我們這個(gè)夢(mèng)對(duì)這個(gè)睡眠沒(méi)有太多的影響的話，沒(méi)必要過(guò)于恐慌，我們也有過(guò)這樣的病人，就是在夢(mèng)中驚醒或者是噩夢(mèng)紛紜的這種病人的話，應(yīng)該及時(shí)去治療，所以我們還是要看待一些，正確地看待夢(mèng)境對(duì)人體的影響，而失眠多夢(mèng)是中醫(yī)的一個(gè)名詞，并不是西醫(yī)的名詞，一般就是指的就是，病人出現(xiàn)了血虛或者是心神不安、心神失養(yǎng)所造成的，這種失眠的多夢(mèng)，所以夢(mèng)境這塊的話，大家不要特別關(guān)注，只需關(guān)注您的失眠，睡眠的質(zhì)量，還有失眠的類型就可以了。

  

  02:07
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 14651次

• 失眠多夢(mèng)脫發(fā)怎么回事
  這樣的一個(gè)癥狀考慮很有可能是腎陰虛、火旺導(dǎo)致的，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療。像天王補(bǔ)心丸，還有鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該注意不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，也可以服用六味地黃丸。平時(shí)還應(yīng)該要適量的保持心情舒暢，不要有太大的壓力。晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯牛奶，或者是聽(tīng)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者是用溫水泡個(gè)澡或者是用熱水泡泡腳都能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解一天的疲勞，還能夠有助于安神助眠的作用。平時(shí)在晚飯后睡覺(jué)之前不要吃太多的食物，也不要喝太多的水，晚飯盡量要少吃一些。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-07 5889次

• 失眠多夢(mèng)怎么回事
  如果一個(gè)患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，說(shuō)明睡眠質(zhì)量不夠高。其實(shí)每個(gè)人睡覺(jué)都會(huì)做四到六個(gè)夢(mèng)，但是如果不是在做夢(mèng)的睡眠時(shí)間段醒過(guò)來(lái)，那就不會(huì)感覺(jué)到自己有失眠多夢(mèng)的情況出現(xiàn)。但是如果每次醒的時(shí)候，剛好就處于快速眼動(dòng)睡眠期，也就是容易做夢(mèng)的時(shí)期，那么這個(gè)時(shí)候每次醒過(guò)來(lái)，就會(huì)覺(jué)得自己有睡眠多夢(mèng)的情況存在。這種情況要想改善，只有適當(dāng)?shù)目诜叩乃幬?，改善失眠多?mèng)的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-04 3268次

• 最近失眠多夢(mèng)怎么回事
  最近出現(xiàn)一些失眠多夢(mèng)的情況，最有可能就是由于，這一段時(shí)間出現(xiàn)了精神壓力大，用腦過(guò)度，熬夜，入睡困難。等問(wèn)題導(dǎo)致的一些睡眠功能的下降，甚至?xí)幸恍┧咧芷诘淖兓?，早睡可能比較困難，這種情況需要應(yīng)用一些安神助眠的藥物進(jìn)行治療。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-01-12 2002次

• 孕期失眠多夢(mèng)怎么回事
  孕婦失眠多夢(mèng)的原因，首先是荷爾蒙變化，由于妊娠反應(yīng)及對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)的要求，孕婦的飲食習(xí)慣會(huì)發(fā)生一定的改變，導(dǎo)致很多孕婦難以適應(yīng)，使睡眠質(zhì)量受到影響，然后是睡姿不舒服，最后還有飲食習(xí)慣的改變和頻尿影響睡眠。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2001次

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事
  失眠多夢(mèng)是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等，常產(chǎn)生一些不適的感覺(jué)，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢(mèng)主要是由于陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 2721次

• 失眠多夢(mèng)脫發(fā)看什么科
  失眠，多夢(mèng)，脫發(fā)的患者，建議首先可以到中醫(yī)科進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥，或者是中成藥等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。另外，失眠在西醫(yī)上也屬于睡眠障礙的范疇，所以患者也可以到睡眠障礙門診，或者是神經(jīng)內(nèi)科門診等進(jìn)行就診，可以在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整一些改善睡眠的藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。失眠在中醫(yī)上，我們又稱之為不
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 498次