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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7169次

• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒(méi)有禁忌證，是可以進(jìn)行按摩，并且提倡按摩的進(jìn)行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進(jìn)下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。因此進(jìn)行按摩是沒(méi)有問(wèn)題的，但是要注意動(dòng)作輕柔，不要造成我們的肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進(jìn)行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進(jìn)行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進(jìn)行針灸、理療、康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)患者也是非常有好處的。

  

  01:12
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1551次

• 孕婦可以按摩腰嗎
  在孕期有些孕婦會(huì)表現(xiàn)為腰部的酸痛，而且這種疼痛感可能比較明顯，對(duì)于這種情況是不是可以按摩腰部？在臨床工作當(dāng)中，一般建議是可以輕度的按摩孕婦的腰部，但是強(qiáng)度不能太大，這種情況一般不建議專(zhuān)業(yè)的推拿按摩人員來(lái)按摩，因?yàn)樗麄兊牧α慷急容^大，如果力量過(guò)大的話(huà)，可能會(huì)引起骨折，或者是腰椎的損傷。因此在孕期孕婦可以自己或者讓家人輕輕的按摩自己腰部疼痛的位置。不舒服的情況下也可以用熱毛巾濕敷一下，這種情況都是允許的，但是在按摩的時(shí)候一定不能用力過(guò)大，以免損傷脊柱引起身體的不適或者其它方面的不舒服。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-02-23 32114次

• 腰扭了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)的腰部扭傷的情況，主要是引起的肌肉韌帶出現(xiàn)過(guò)度的牽拉痛，而引起上述組織的水腫情況。所以出現(xiàn)這種情況以后一定要限制腰部的活動(dòng)，盡量的臥床休息。在臥床休息期間，一定要平臥，盡量的避免側(cè)臥休息，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受到牽拉，引起疼痛腫脹的加重。并且損傷24小時(shí)以?xún)?nèi)，可以用冰塊或者是涼毛巾冷敷扭傷的部位，以減輕疼痛，避免腫脹的加重。24小時(shí)以后，可以配合活血化瘀藥物的外敷，以及口服的治療來(lái)減輕癥狀、緩解疼痛。48小時(shí)以后，可以配合疼痛部位的熱敷、促進(jìn)局部的血液循環(huán)、腫脹的消退、組織的恢復(fù)。如果扭傷以后病人疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w抗炎藥物來(lái)減輕疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-09 9641次

• 腰閃了可以按摩嗎
  腰閃了，在臨床上叫做急性腰扭傷，這種情況下是不能夠進(jìn)行推拿按摩的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重。對(duì)于這種情況要積極的多睡硬板床休息3-4周的時(shí)間?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 7204次

• 腰扭傷可以按摩嗎
  腰部扭傷之后不建議進(jìn)行推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的組織更加嚴(yán)重，腰扭傷之后最重要的還是積極的多睡硬板床休息，一般來(lái)講3~4周的時(shí)間比較好，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 3402次

• 腰扭了可以按摩緩解嗎
  腰扭傷后，按摩確實(shí)可以作為一種緩解手段，但需謹(jǐn)慎操作。適當(dāng)?shù)陌茨δ艽龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛，并有助于恢復(fù)腰部正常功能。然而，并非所有腰扭傷情況都適合按摩治療。對(duì)于輕微的腰扭傷，沒(méi)有伴隨骨折或嚴(yán)重神經(jīng)損傷的情況下，可以通過(guò)輕柔
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 腰扭了可以按摩緩解嗎?
  腰扭傷急性期一般情況下不可以按摩緩解，平穩(wěn)期可以按摩緩解。1、不可以按摩：腰扭傷是比較常見(jiàn)的一種情況，可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、搬重物等原因造成的，患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限、下肢麻木等癥狀。腰扭傷以后如果患者處于急性期，而且局部有水腫，此時(shí)不可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，如果此時(shí)按摩只會(huì)加重局部疼痛和腫脹，所以
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 933次