問(wèn)孕婦可以吃冰的嗎
病情描述:
孕婦可以吃冰的嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃冰,但是要少吃,經(jīng)常或過(guò)量食用冰冷的食物容易導(dǎo)致胃痛、胃痙攣、腹痛、腹瀉等癥狀,孕早期腹瀉可能誘發(fā)宮縮,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致流產(chǎn)。若孕婦嘴饞可以適量的吃一點(diǎn)點(diǎn)。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,避免食用過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)油膩食物,清淡飲食,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等果蔬,還可以適量吃一些牛奶、瘦肉、雞蛋等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。
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