問跑步后大腿內(nèi)側(cè)筋疼怎么回事
病情描述:
跑步后大腿內(nèi)側(cè)筋疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步以后大腿內(nèi)側(cè)筋疼,一般是由于劇烈活動(dòng)以后,身體乳酸分泌造成的疼痛,建議您平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,并且循序漸進(jìn),在跑完步以后可以輕拍雙腿,活動(dòng)雙腿肌肉將可以有效的減輕乳酸分泌。并且平時(shí)要多吃一些富含豐富維生素和營養(yǎng)的食物。
意見建議:
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女性大腿內(nèi)側(cè)疼是怎么回事女性大腿內(nèi)側(cè)疼痛,可能是兩方面的問題:一是大腿內(nèi)側(cè)的肌肉疼痛,肌肉的疼痛可能跟運(yùn)動(dòng)的損傷勞累有關(guān),或者是參加特殊類型的體育活動(dòng),導(dǎo)致內(nèi)側(cè)的肌肉的過度的勞損。這時(shí)只要休息按摩,做理療就可以緩解了。二是一些特殊的問題,女性大腿根內(nèi)側(cè)有淋巴、會(huì)陰部等出現(xiàn)感染,如巴氏腺感染,會(huì)表現(xiàn)大腿根疼痛。因?yàn)槭且粋€(gè)化膿性感染,所以會(huì)有大腿根、會(huì)陰部的紅腫熱痛,甚至于發(fā)燒、疼痛,這是由于細(xì)菌對巴氏腺的感染造成的問題。所以女性大腿內(nèi)側(cè)疼,要警惕是感染,還是單純的肌肉的勞損損傷。01:41
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大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事大腿內(nèi)側(cè)疼痛的原因,一般常見有兩種:第一個(gè),就是大腿內(nèi)側(cè)的肌群,在肌肉收縮的時(shí)候,如果發(fā)生肌肉拉傷或者勞損,那么就會(huì)出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。第二個(gè),我們有一些內(nèi)臟的臟器,比如像我們的骶髂關(guān)節(jié),盆腔的臟器,比如女性的子宮和附件、男性的前列腺,還有我們的直腸、腰椎間盤,這個(gè)相對遠(yuǎn)隔。但是這些部位的神經(jīng),如果受到刺激或者卡壓,會(huì)有一部分神經(jīng),投射到我們的大腿內(nèi)側(cè)去,因而產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。所以大腿內(nèi)側(cè)的疼痛,最常見的原因就是兩個(gè),一個(gè)是大腿內(nèi)側(cè)肌肉、筋膜本身的問題;第二個(gè)就是與它相鄰的臟器的問題,投射過去的疼痛。01:15
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大腿內(nèi)側(cè)筋疼是怎么回事一、考慮外傷牽拉所導(dǎo)致的韌帶肌肉的損傷引起疼痛。這種情況往往有明顯的牽拉外傷史。二、考慮腹股溝韌帶的損傷。這種情況一般與跑、跳、蹲、起活動(dòng)牽拉所引起的韌帶損傷有關(guān)系。三、考慮有髖關(guān)節(jié)部位的疾病。比如髖關(guān)節(jié)部位的滑膜炎,以及股骨頭囊腫和股骨頭壞死的情況,也容易導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)筋部的疼痛。但是這種疼痛往往是持續(xù)性的,特別是在盤腿活動(dòng)時(shí),出現(xiàn)了疼痛明顯加重的情況。而對于腹股溝韌帶的損傷和大腿內(nèi)側(cè)肌肉、筋膜的牽拉損傷,在盤腿活動(dòng)時(shí)反而出現(xiàn)疼痛減輕的情況。所以出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)筋疼,一定要看什么原因?qū)е碌?。必要時(shí)可以行髖關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查。語音時(shí)長 1:36”
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大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷怎么回事根據(jù)問題所詢問的情況分析,在日常生活中,由于外傷或者扭傷因素會(huì)引起大腿內(nèi)側(cè)筋膜以及肌肉,肌腱拉傷的癥狀表現(xiàn),通常表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)酸脹,疼痛以及腫脹,活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。大腿部位的肌肉,肌腱組織比較豐富,而且發(fā)達(dá),在平時(shí)起著保護(hù)以及維持髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)和大腿運(yùn)動(dòng)的作用。所以在出現(xiàn)拉傷的癥狀以后,首先要注意休息,在拉傷急性期,應(yīng)當(dāng)立即冰敷一到兩天,然后熱敷,平時(shí)多臥床休息,避免大腿繼續(xù)負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)癥狀加重的情況,到了肌肉肌腱慢性損傷的階段,建議多做熱敷,每天可以熱敷兩到三次,然后平時(shí)要注意保暖。還可以通過按摩,針灸,中藥熏蒸等理療方法來緩解肌肉,肌腱痙攣疼痛癥狀的作用。然后在平時(shí),要多做肌肉組織的鍛煉,以起到加強(qiáng)力量的作用,可以避免在外傷時(shí)出現(xiàn)肌肉,肌腱拉傷的情況。語音時(shí)長 01:53”
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大腿內(nèi)側(cè)筋疼怎么回事大腿內(nèi)側(cè)筋疼,最常見于是受涼和缺鈣,大腿內(nèi)側(cè)肌肉由于運(yùn)動(dòng)過度和運(yùn)動(dòng)不注意受到損傷。針對以上這幾種情況的話,那么平時(shí)要注意四肢關(guān)節(jié)的保暖,可以及時(shí)的補(bǔ)充鈣片,多吃一些富含維生素和營養(yǎng)的食物,晚上睡覺之前可以喝一袋熱牛奶。在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要做好自我保護(hù),可以佩戴保護(hù)具,并且做完運(yùn)動(dòng)以后要輕拍腿部,使肌肉放松,避免乳酸分泌過多。
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大腿內(nèi)側(cè)筋疼是怎么回事病情分析:一般考慮是在運(yùn)動(dòng)過程中活動(dòng)幅度過大或者劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致局部肌肉拉傷。腹股溝淋巴結(jié)炎癥腫大,也容易導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛不適。早期酒精性股骨頭壞死患者常感患髖關(guān)節(jié)疼痛,夜間和勞累加重,由于炎癥出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)牽拉性疼痛。意見建議:大腿內(nèi)側(cè)筋痛應(yīng)首先采取休息,減少髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量,局部熱敷、外涂氟比洛芬軟膏并口服一些非甾體類止痛藥。如仍不緩解,應(yīng)到醫(yī)院就診,通過體格檢查,結(jié)合影像學(xué)檢查如X線,磁共振檢查等明確診斷,對癥治療。
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懷孕后大腿內(nèi)側(cè)疼怎么回事懷孕后大腿內(nèi)側(cè)疼可能是增大的子宮壓迫所致,也有可能是外傷、恥骨聯(lián)合韌帶松弛等導(dǎo)致的。1、增大的子宮壓迫所致:懷孕后若增大的子宮壓迫坐骨神經(jīng)或壓迫腹股溝兩側(cè),均可導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)疼。2、外傷:懷孕后若外傷導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的軟組織或骨骼損傷,也可導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)疼。3、恥骨聯(lián)合韌帶松弛:孕期孕婦受到內(nèi)分泌影響,恥骨
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跑步后大腿內(nèi)側(cè)起紅疹怎么回事怎么辦跑步后大腿內(nèi)側(cè)起紅疹考慮是過敏性皮炎、濕疹、毛囊炎、帶狀皰疹、丹毒等原因所致,具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查,通過藥物進(jìn)行治療。1、過敏性皮炎:是因?yàn)榫植拷佑|過敏原引起,受炎癥刺激,會(huì)出現(xiàn)生長紅疹、瘙癢等癥狀,跑步時(shí)兩腿間會(huì)摩擦,可導(dǎo)致紅疹癥狀加重。需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸左西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片、氯雷