問感冒吃什么菜好菜譜
病情描述:
感冒吃什么菜好菜譜
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒的患者一般要選擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯,多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、胡蘿卜、蘋果、葡萄、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。給大家介紹一款適合感冒的菜譜。
清炒胡蘿卜:把胡蘿卜洗干凈去皮切絲,小香蔥切段備用。將鍋里倒入少許油,油熱以后,倒入胡蘿卜絲,大火炒至變軟,加入鹽和白糖,然后在加一大勺清水,收汁后放入蔥段翻炒幾下即可。胡蘿卜中含胡蘿卜素可以增強黏膜組織的抵抗力,富含的維生素C可以提升機體免疫力和抗細菌病毒,尤其適合感冒患者。
意見建議:
為你推薦
-
痛風吃什么菜那么得了痛風以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些類似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等,蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物,肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的,濃的肉湯在一起的時候,可能就要少攝入一些,可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。01:09
-
膽囊結(jié)石吃什么菜膽囊結(jié)石要根據(jù)每個人的情況不一樣,選擇有所不同,比如說年輕人,沒有任何的膽絞痛的發(fā)作,只是單純的沒有癥狀的膽囊結(jié)石,膽囊功能也良好,膽囊壁也不厚。這些患者飲食跟沒有膽囊結(jié)石的人,沒有太大的區(qū)別。還是要提倡一個健康的均衡的飲食習慣,比如蔬菜、水果、蛋白質(zhì)都可以攝入,脂肪也都可以攝入。但是不能過多的吃油大的食物,或者說油炸的這些烹調(diào)方式的食物。對于有膽囊癥狀,絞痛、右上腹疼,通常是在進食油膩的食物,或者飽餐之后發(fā)生的患者,我們推薦較嚴格的控制飲食。平時就堅決不能吃膽固醇和油脂含量特別高的,像糕點這類的食物,所以根據(jù)患者情況的不同的來控制飲食。01:30
-
感冒吃什么菜好菜譜感冒發(fā)燒可以多吃以下的食物:一,洋蔥,洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,具有較強的殺菌作用,洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。二,大蒜,大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含硫化丙烯的辣素,有預防流感,防止傷口感染,治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。三,南瓜,南瓜既可以作為菜,也可以當糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能夠粘結(jié)和消除體內(nèi)的細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。四,生姜,性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗,解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用,民間常以生姜三片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。五,蔥白,性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生,適宜風寒型傷風感冒者食用。語音時長 1:59”
-
拔牙之后的最好菜譜是什么拔牙是一種特別消耗體能的手術(shù),對人體是有較大的傷害,特別是復雜智齒的拔除?;颊咭话愣加休^大的術(shù)后反應,如疼痛、滲血、腫脹和全身低熱等。因此,術(shù)后的營養(yǎng)補充是很有必要的。拔牙后,考慮到創(chuàng)口的存在,不能夠立即吃飯,至少等兩個小時才能進食,而且只能食用流食,可以將一些維生素B和C的食材切碎,放在流食里煮,如瘦肉、豬肝、西蘭花、西紅柿、包菜、青菜等,同時也可以多吃一些水果,如香蕉、獼猴桃、火龍果等。其原則就是在降低口腔局部刺激的前提下,盡量補充營養(yǎng)。流食吃了兩三天后,可以正常吃飯了,但是不要用拔牙側(cè)進行咀嚼,以免造成病變。語音時長 01:23”
-
懷孕初期吃什么好菜譜懷孕初期要保證營養(yǎng)的豐富,而且應該要有良好的心情。多吃一些新鮮的蔬菜水果,要吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物。不要吃辛辣刺激性食物,各種生冷硬及油炸類的東西要少吃。各種寒涼以及促進子宮收縮的水果,盡量不要吃,如山楂、各種海鮮等。懷孕早期要及時補充葉酸片,可以預防神經(jīng)管畸形。不要參加重體力勞動與劇烈的體育鍛煉,可以預防流產(chǎn)的發(fā)生。懷孕早期要禁止性生活。
-
感冒發(fā)燒吃什么菜譜吃蔬果有關醫(yī)學家研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對產(chǎn)生抗體的單核巨噬細胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用,吃軟食,如稀粥、藕粉、面條等,并根據(jù)病情辨證選食。喝雞湯,感冒初起之時,喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復正常狀態(tài),從而可促進痊愈。
-
感冒吃什么菜好菜譜感冒患者應攝入富含維生素、膳食纖維及蛋白質(zhì)的菜品,以增強免疫力,促進身體恢復。1、富含維生素的菜品感冒時,身體需要更多的維生素來對抗病毒。因此,富含維生素的菜品成為首選,如西紅柿、菠菜、白菜等,不僅提供豐富的維生素,還有助于增強身體抵抗力。
-
感冒吃什么菜好菜譜感冒發(fā)燒可以多吃以下的食物:一,洋蔥,洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,具有較強的殺菌作用,洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。二,大蒜,大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含硫化丙烯的辣素,有預防流感,防止傷口感染,治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。三,南瓜