問怎么能夠快速瘦腿
病情描述：
我感覺天氣太熱了大街上女生都穿上了短褲，而我不是穿長裙或者就是穿長褲，因為我腿比較粗，我也想穿漂亮的衣服，麻煩問一下怎么能夠快速瘦腿？
答醫(yī)生回答
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么瘦臉瘦腿瘦臉瘦腿實際上有非常簡便的方法，就是肉毒毒素的注射。通過將肉毒素注射在咬肌的部位，也就是臉兩側的部位，可以達到立竿見影的瘦臉的效果，手術方式很簡單，很安全，即便不喜歡臉變瘦了的樣子，過三五個月也就恢復到之前沒打的樣子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后側的肌肉有兩層，外層叫腓腸肌，內(nèi)層叫比目魚肌，就是在腓腸肌上進行肉毒毒素注射，因為小腿后側兩層肌肉的功能是一樣的，通過外層肌肉注射可以使外層肌肉變小，同時也不影響腿部的功能，走路、正?；顒佣际峭耆珱]有影響的。當然，除了注射以外運動也是可以的，但是運動需要長期堅持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿見影的好處。
01:25
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-25 2842次
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胃脹氣怎么能快速解決首先要找出胃脹氣發(fā)生的原因，多半可能和我們吃的食物，未得到很好的消化吸收導致的。因此我們吃東西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比較高的食物，再有一些特別容易產(chǎn)生氣體的蔬菜、水果要少吃。比如蘋果、洋蔥、蘿卜，這一類的食物和蔬菜。另外我們要用一些促進腸蠕動的這種方法，包括中藥或者西藥來促進腸蠕動，促進氣體的排出。比如西醫(yī)常用的莫沙必利，中醫(yī)中藥常用的四磨湯、食母生等等，可以促進腸道的氣體及時地排除。
01:15
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 118343次
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怎樣能夠快速止咳咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀，會給日常生活帶來一定影響，患者可以通過及時服用藥物，快速緩解咳嗽癥狀。在藥物的選擇方面，主要有西藥和中藥，西藥一般臨床上使用的有右美沙芬、噴托維林等，可通過抑制咳嗽中樞來起到鎮(zhèn)咳作用，但這類藥物適合干咳患者，如果伴有痰液，且痰多黏稠則需要選用祛痰類藥物。中藥一般通過宣發(fā)肺氣、調(diào)暢氣機來達到止咳的效果，常用的藥物有連花清咳片等，該藥能夠宣肺泄熱、止咳化痰，減少咳嗽次數(shù)，同時還能減少痰液生成、降低痰液黏度，促進痰液排出?？人缘幕颊叱e極服用藥物進行治療外，建議其在日常生活中注意清淡飲食，多飲溫開水，避免吃辛辣刺激性食品，以免導致癥狀加重。同時還建議患者注意開窗通風，保持室內(nèi)空氣潔凈，以促進癥狀恢復。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。語音時長 01:41”
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-06-15 34799次
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如何能夠快速減肥快速減肥主要是包括兩種：第一種就是增加運動控制飲食，適當?shù)膶е履芰控撈胶?，減少飲食并非是不飲食，飲食營養(yǎng)也是要合理，是需要適當?shù)脑黾踊蛘哌m當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，在碳水化合物或者脂肪類的食物方面，可以適當?shù)臏p少，要結合具體的情況來看。另外一種方法，如果是有手術治療指征，可以采取手術治療，比如進行胃底折疊，或者是進行抽脂，要結合具體的情況來進行分析，其實還是不太贊成快速減肥。通過合理的增加運動，控制飲食來快速減肥，這是一種比較健康的方式。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-05 14768次
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怎么能夠快速瘦腿快速瘦腿方法有注射肉毒素、局部抽脂等。大量的做運動，比如騎動感單車、跑步等也是可以起到瘦腿的效果的。但如果患者想要快速瘦腿，就可以通過醫(yī)美的方式來進行治療。建議患者一定要去正規(guī)的醫(yī)美機構進行咨詢，選擇適合的瘦腿方法。手術后要注意清淡飲食，規(guī)律作息，不要進行劇烈運動，有助于傷口的恢復。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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如何能夠快速減肥一般來說，減肥需要的是大量的有氧運動，規(guī)律的作息時間，以及合理的營養(yǎng)膳食安排。在做有氧運動時，需要的是持之以恒，中間不可以間斷，且每一次的運動量至少要達到出汗的程度。在飲食方面，攝入新鮮的水果蔬菜是十分有必要的。并且一定要拒絕節(jié)食減肥。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-26 1601次
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鼻炎鼻塞如何能夠快速通氣對于鼻炎引起鼻塞建議可以先用生理鹽水清洗鼻腔，促進炎性分泌物的排出，同時可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑進行鼻腔給藥，能夠快速的緩解鼻塞的癥狀，但是要想治好鼻炎，還需要配合頭孢類或青霉素類抗生素藥物進行口服或靜脈滴注治療?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2024-11-22 0次
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怎么能快速瘦肚子臨床上并沒有快速瘦肚子的方法，想要瘦肚子可以通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當運動等方式來進行改善，肚子肥胖可能與不良的飲食習慣有關，也與遺傳因素有一定的關系。1、調(diào)整飲食：如果在日常生活中經(jīng)常吃過于油膩性食物，比如油條、肥肉等，容易導致食物在體內(nèi)堆積引起肥胖，因此在日常生活中要調(diào)整不良的飲食習慣，多吃一
李會會
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023-03-01 0次
