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    1. 問(wèn)胃難受消化不良怎么辦

      男, 38歲

      2018-11-16 1184次

      病情描述:

      胃難受消化不良怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      平時(shí)飲食要多注意細(xì)嚼慢咽,多吃點(diǎn)面食 ,少吃點(diǎn)粗糧,如果真的很想吃粗糧,最好是吃碎碎的那種。飯后最好一杯胃寶茶助消化,調(diào)理腸胃,健脾益胃,盡量少食生冷油膩,特別是冰的食物,冰涼的食物對(duì)脾胃?jìng)κ欠浅4蟮?。一、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要注意未饑先食,稍飽即止,飲食定時(shí)定量,早餐要好,午餐要飽,晚餐要少。二、勿偏食,勿食過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)分油膩的食品比如豬蹄,油煎炸食物,紅燒肉等,因?yàn)橛湍伿称房墒鼓懼忾]過(guò)多,增加膽汁反流入胃的機(jī)會(huì),且膽汁反流性胃炎易發(fā)作。

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