問下巴上的肉松弛下垂怎么辦
病情描述：
臉部皮膚松弛下垂很明顯了，顯老，尤其下巴明顯，下巴上的肉松弛下垂怎么辦？
答醫(yī)生回答
劉俐麗主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院皮膚性病科
2022-03-28
病情分析：
意見建議：
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肌肉松弛怎么辦改善肌肉松弛首先，生活要比較規(guī)律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當?shù)牧α坑柧殻热缫皇帜靡黄康V泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態(tài)，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當?shù)挠醒踹\動和力量訓練，同時要保證生活規(guī)律、飲食健康。
01:32
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4170次
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手臂肉松弛怎么收緊手臂松弛較理想的收緊方式是運動，因為實際上每天在工作生活當中，手雖然每天都在動，但是胳膊的運動量是相對比較低的，可以每天做啞鈴操來活動胳膊，上臂的皮膚以及脂肪會變得更加緊致。除此以外，上臂吸脂也是非常好的選擇，由于脂肪過多導致在胳膊伸直的時候脂肪下垂，很多人叫拜拜肉。當把脂肪吸走，由于脂肪減少后下垂減輕，會顯得胳膊沒有那么松弛了。但是如果皮膚過于松弛，脂肪不多，通過吸脂可能解決的不徹底，比較好的解決方式是運動，建議還是應該選擇理想的、適合自己的方式。
01:17
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 6270次
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腿上的肉松弛怎么辦對于病人出現(xiàn)了腿部肌肉松弛的情況，主要是導致了肌肉無力的情況出現(xiàn)，特別是在從事劇烈活動時，會導致松弛的肌肉過度的受力，從而引起肌細胞水腫和肌肉痙攣勞損癥狀的出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)腿上肌肉松弛以后，平時一定要加強腿部肌肉力量的鍛煉，可以行患側肢體蹲起的活動及行登自行車的運動，或者是游泳的運動以及直腿站立，或者是逐漸行登山的活動和爬樓梯的活動，來鍛煉腿部的肌肉力量，從而使腿部的肌肉力量加強以后，就能夠很好的恢復肌肉松弛的狀態(tài)。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-07 6020次
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上瞼下垂和皮膚松弛怎么辦隨著年齡的增長，很多人的眼瞼皮膚下的脂肪和水分會慢慢的脫失，容易出現(xiàn)眼瞼皮膚松弛綜合征和上瞼下垂。這種情況下往往需要進行眼瞼皮膚松弛綜合征的矯正手術，一般來說，做完手術之后，這些癥狀能夠明顯的得到改善，這個不需要太擔心，所以一旦發(fā)病之后一定要盡快的去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生看看眼睛的具體情況，然后盡快進行手術矯正，千萬不要耽誤最佳治療時機。現(xiàn)在很多人年紀輕輕就開始出現(xiàn)眼瞼皮膚的松弛，往往跟平時的時候不注意用眼有很大的關系，所以平時的時候千萬不要熬夜，熬夜對眼睛的損傷非常的大，平時的時候也可以適當用補水的眼貼或者是眼霜，這樣能夠使眼瞼皮膚得到滋潤，同時也能得到緩解疲勞的目的，平常的時候一定要多進行戶外活動，在飲食方面多吃富含膠原蛋白的東西。語音時長 01:08”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-09-29 1691次
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下巴上的肉松弛下垂怎么辦通?？梢赃x擇在醫(yī)生指導下做拉皮手術，也可以填充適量的玻尿酸和自體脂肪等，可以使這種情況得到改善。下巴皮膚肌肉松弛的主要還是與年齡、過度勞累、缺乏皮膚膠原蛋白等因素有關。平時可以吃更多的堅果，如核桃、松子、榛子、花生、芝麻等。
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-03-28 2009次
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臉上的肉松弛下垂怎么辦首先在于平時的養(yǎng)護，可以每天涂完水、乳等護膚品之后進行按摩，盡量以向上提拉的方式進行臉部按摩。臉部的肉松弛下垂的主要原因是隨著年齡的增長，在重力的作用下肌肉以及脂肪層下移所導致的。其次可以到正規(guī)的皮膚科和整形美容科去做醫(yī)美的治療，比如水光針、熱提拉、超聲刀以及線雕的辦法，改善臉部肉下垂松弛的問題。目前市面上的醫(yī)美手段已經非常完善，可以明顯改善面部下垂的問題。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 801次
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肛門肌肉松弛怎么辦肛門肌肉松弛可以根據不同的原因采取保守治療或手術治療，一般造成的原因分為生理現(xiàn)象和病理現(xiàn)象兩種。具體的分析如下：1、保守治療：如果是生理現(xiàn)象，是因為長時間大便干燥，導致肛門肌肉纖維彈性減弱，引發(fā)的肛門肌肉松弛，可以通過保守治療進行改善，主要就是通過肛門肌肉鍛煉進行緩解，在日常生活中，患者需要每天堅持
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-11 1258次
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肛門肌肉松弛怎么辦肛門肌肉松弛是一個需要關注的問題，它可能導致排便控制困難等尷尬情況。針對這一問題，我們可以從多個方面進行治療如非手術治療、藥物治療、手術治療等。1、非手術治療：非手術治療是常見的選擇。提肛運動，作為一種簡單有效的鍛煉方式，能夠增強肛門括約肌
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-11-26 0次
