問維生素d什么時間吃好
病情描述:
維生素d什么時間吃好
答醫(yī)生回答
病情分析:
最佳時間的話應(yīng)該是早晨。維生素d對寶寶補鈣起到很好的作用,如果寶寶有缺鈣的跡象,可以考慮攝入一定量的維生素d,其實對于時間也沒有特別要求的,在寶寶出生兩周以后就可以適當(dāng)?shù)拿刻斐砸恍┚S生素了,同時多曬太陽,這樣有利于寶寶骨骼的健康發(fā)育。
意見建議:
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小孩維生素d什么時候吃好口服維生素D的時間并沒有明顯的要求,任何時候都可以服用。因為人體的代謝是每時每刻都在發(fā)生的,維生素D促進(jìn)鈣的吸收作用是隨時隨刻都在發(fā)生的。所以沒有明確時間規(guī)定什么時候可以服用,在一天二十四小時之內(nèi)都是可以服用的,都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進(jìn)鈣的吸收,對于機體的其他器官,比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D,新生兒較小的時候建議維生素A和D同時服用,而不是單純的補充維生素D。01:46
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d什么時間吃好建議嬰兒在早上或者是傍晚吃維生素d,吃完后可以帶著孩子到戶外曬曬太陽。嬰兒出生開始的那天算起到第十四天之后就可以服用維生素d,在幼兒兩歲之前生長比較快速,需要的營養(yǎng)成分靠食物已經(jīng)不能夠滿足需要,因此服用維生素d滴劑,可以用到嬰兒兩歲左右,每天保證兩個小時的日光照射,有利于維生素d。維生素a和鈣的吸收,維生素d促進(jìn)陽光紫外線照射,也可以給孩子補充,由于冬天或者是夏天沒有陽光或者是陽光強烈的時候不能給嬰兒曬太陽,因此需要補充維生素d,一般建議一天一粒,不可過量服用維生素d,可能會導(dǎo)致嘔吐、頭暈等現(xiàn)象。語音時長 1:29”
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維生素d3什么時間吃好維生素d3吃的時間一般是沒有什么限制的。一,基本原則:飯前或者是空腹吃。二,吃營養(yǎng)素駐留間,限同吃其他的營養(yǎng)素,因為它可以瞬間積壓,未充分利用流失掉。三,后吃取決于飲食結(jié)構(gòu),早餐一般食物結(jié)構(gòu)單調(diào),缺少維生素,早餐宜服用一片。四,晚飯吃或者是睡前吃一片。五,熬夜吃。維生素d3主要用于:一,用于維生素d缺乏癥的預(yù)防以及它的治療。二,用于慢性的低鈣血癥、低磷血癥、佝僂病及伴有慢性腎功能不全的管乳化病。家族性低磷血癥及甲狀腺旁腺功能低下或者是特發(fā)性或者是假性甲狀腺功能低下的治療。三,用于治療急性、慢性及潛在手術(shù)后手足抽搐癥以及特發(fā)性的手足抽搐癥等等。語音時長 1:30”
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維生素D3什么時間吃好維生素D3是天然維生素D的一種,是脂溶性維生素,它有一個重要的功能就是提高人體對鈣和磷的吸收,簡單地說,維生素D3是幫助鈣吸收的。維生素D3在上午8點到9點之間吸收的比較快,如果是補鈣的話晚上8點到9點間吸收比較快。
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維生素c什么時間吃好病情分析:維生素c又稱抗壞血酸,可以抗氧化,增強機體免疫力,促進(jìn)傷口愈合,減少毛細(xì)血管的通透性,建議在飯后半小時服用,有利于藥物吸收。意見建議:用藥期間注意休息,不要過度勞累,規(guī)律生活飲食多,喝溫水,多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強體質(zhì)。
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維生素D空腹吃好嗎一般維生素D空腹吃比較好,但是需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物。維生素D是一種水溶性維生素,在服用藥物后可以促進(jìn)小腸黏膜和腎小管對鈣、磷的吸收,對于血鈣以及血磷的平衡起到保持的效果,能夠促進(jìn)骨骼的代謝,有利于骨質(zhì)礦化和骨的形成,可以治療和預(yù)防佝僂癥、骨質(zhì)疏松癥等。由于維生素D藥物是經(jīng)過小腸吸收,不會受到食物的
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兒童維生素d什么時候吃好吸收維生素D對于兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要,它不僅有助于骨骼的健康發(fā)育,還能提升免疫力,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育以及鈣的吸收。為了確保維生素D的吸收,建議兒童在餐后半小時至兩小時內(nèi)服用。餐后服用維生素D的好處在于,此時胃腸道的消化功能活躍,有利于維生