問女人脾虛吃什么
病情描述:
女人脾虛吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾虛為中醫(yī)的名詞術(shù)語(yǔ),對(duì)于脾虛的選擇,食療是不可缺少的,但是必須根據(jù)病人的體質(zhì)和病情來(lái)選擇不同的飲食,若是平素脾胃虛寒的人。具有腹痛泄瀉,多應(yīng)用性味辛熱的蔥,姜,韭菜,胡椒等,若脾胃虛弱的病人可用紅棗山藥,扁豆,芡實(shí),蓮子肉等。這叫辯證施食。
意見建議:
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會(huì)引起倦怠無(wú)力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動(dòng)等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補(bǔ)脾胃、止腹瀉,兼補(bǔ)肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費(fèi)時(shí)、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成,具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動(dòng)等各種癥狀。02:41
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女人脾虛肝火旺的癥狀女人脾虛和肝火旺是中醫(yī)的兩種臨床病癥,脾虛是因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化障礙,導(dǎo)致體內(nèi)的水液停聚,臨床癥狀為腹脹、腹瀉、頭暈眼花、四肢乏力、全身倦怠、困倦等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腰膝酸軟、周身浮腫、睡眠不好等。肝火旺是由于肝陽(yáng)亢盛所導(dǎo)致的,臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)頭暈、面紅目赤或者是易怒、口干舌燥、口干口苦、口臭,有的患者還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼干、身體悶熱等。出現(xiàn)脾虛和肝火旺的癥狀可以去看看中醫(yī),根據(jù)情況來(lái)辨證施治即可。日常生活中患者要注意調(diào)整情緒,不要太著急,不能生氣,生氣會(huì)加重肝火的淤積,引起脾胃虛弱。另外在服用中藥期間要嚴(yán)禁喝茶、咖啡和酒。01:32
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女人脾虛吃什么脾虛分為脾氣虛和脾陽(yáng)虛兩種。脾氣虛者,腹脹食少小便不利,面色萎黃,形體還消瘦或者是肥胖浮腫。脾陽(yáng)虛的人四肢不溫,小便短小舌苔白滑。當(dāng)然女人脾虛的話會(huì)老的很快的,對(duì)于脾虛的人吃一些什么食物比較好。中醫(yī)指出脾虛的人適合吃補(bǔ)脾益氣的食物,脾虛如果長(zhǎng)久得不到好的治療的話,最終是會(huì)影響腎的,造成腎虛的。給大家介紹一些食物是一些補(bǔ)脾益氣的醒脾開胃消食食品如鍋巴、熱米、熱栗子、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、牛肚、豬肚、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。脾虛禁忌的東西如下。第一、是性質(zhì)寒涼的。這些食物容易損傷脾氣的食品,如黃瓜冬瓜茄子空心菜西瓜等等這些對(duì)自己的脾都很不好的。第二、是味厚滋膩的,容易阻塞脾氣運(yùn)化功能的食物如羊肉豬肉芝麻等。第三、是利氣消積的容易耗傷脾氣的食品,如山楂蘿卜香菜等,脾虛的人應(yīng)該多吃一些番薯這樣對(duì)自己的脾很好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
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女人脾虛怎么辦很多女性吃了飯后感覺困倦難耐,坐在桌邊就能睡著,這是因?yàn)槠馓摚燥堉笃馊迷谙澄锷?,沒有余力升清降濁,所以飯后的大腦處于渾噩的狀態(tài)中。走得快反應(yīng)的是肌肉的協(xié)調(diào)能力和力量,肌肉有力是健康的基本標(biāo)志。根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)肌肉是歸脾氣所管制的,所被脾主肌肉只有脾氣不需肌肉才能壯碩有力,人在行走運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才能協(xié)調(diào),迅速、才能走得快。我們過(guò)去描述白面書生時(shí)多用手無(wú)縛雞之力來(lái)形容,這種人的步態(tài)一般都是慢慢悠悠的,走快了就會(huì)上氣不接下氣,這也是因?yàn)樗麄兊钠馓摗?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”女人脾虛吃什么食物女人脾虛多表現(xiàn)為神疲乏力,精神不足,面色萎黃,腹瀉腹痛腹脹等,治療當(dāng)健脾養(yǎng)胃??梢苑眯┤藚B(yǎng)榮丸并配合食用些山藥,紅棗等,效果不錯(cuò),水果應(yīng)該食用熱性的,如桂圓等,不要吃寒性的,會(huì)加重病情。飲食選擇富含維生素、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且細(xì)軟容易消化的食物,如牛奶、瘦肉、魚肉、豆?jié){等;烹飪方式以蒸、煮、悶為主,避免過(guò)多煎、炸、涼拌、酸辣、爆炒等烹飪方式。女人嚴(yán)重脾虛吃什么好?女人嚴(yán)重脾虛,飲食上要特別注意,可以多吃糯米。糯米性質(zhì)溫和,味甘,適合脾虛胃寒的人食用,具有暖和脾胃,消除口干舌燥,改善自汗,治療便溏和腹瀉的功效。還有山藥可補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補(bǔ)腎固精。適用于脾胃虛弱所致,食欲不振,脘腹脹痛,大便溏瀉。還有紅薯紅棗,木瓜,蘋果,檸檬,香蕉等都可以多吃。女人脾虛吃什么藥效果最好女人脾虛沒有吃什么藥最好的說(shuō)法,用藥效果因人而異,藥物不一定對(duì)每個(gè)人都會(huì)起到最好的效果,女人脾虛通??梢猿匝a(bǔ)益資生丸、參麥顆粒、麻仁潤(rùn)腸丸、附子理中丸、人參健脾丸等藥物,女人脾虛通常分為脾陰虛和脾陽(yáng)虛。1、脾陰虛:女人脾陰虛通常是由于脾陰不足所致,部分患者可能和飲食營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),癥狀表現(xiàn)為手足發(fā)熱、氣虛、脾虛的女人吃什么補(bǔ)氣氣虛脾虛的女人一般吃山藥紅棗粥、香菇燉雞肉等食物,歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物補(bǔ)氣。1、食物:山藥是一種藥食同源的食物,可以輔助補(bǔ)肺益腎,又可以輔助健脾。因此,氣虛脾虛的女人一般可以多進(jìn)食山藥。紅棗具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾益氣等輔助作用,對(duì)于脾虛、胃虛等癥狀都有較好的輔助治療效果。氣虛脾虛的女人進(jìn)食山藥紅棗粥
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