問胸肋骨骨折后怎樣恢復(fù)健身
病情描述:
胸肋骨骨折后怎樣恢復(fù)健身
答醫(yī)生回答
病情分析:
胸肋骨骨折后,可以做一些慢跑,蹲起,局部推拿按摩理療的方法,以及器械的方法恢復(fù)健身。運動時,動作幅度宜輕不宜重,時間宜短不宜長。例如骨折后1~2個月左右可以適當(dāng)?shù)穆?,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┒灼疬\動,這樣可以恢復(fù)肋部周圍肌群正常收縮功能。
意見建議:
胸肋骨骨折后,要保持胸肋部放松,及時就診骨科,積極治療。例如骨折嚴(yán)重時需要通過外科手術(shù)的方法,用醫(yī)用鋼絲對骨折部位進(jìn)行縫扎,促進(jìn)骨折部位愈合。
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肋骨骨折如何急救?如果出現(xiàn)了血胸氣胸這樣的問題,那就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚淳臀<吧?,還有一個就是如果是多發(fā)肋骨骨折那這個傷就不是輕傷了,這種是一個重傷了,這可能就在監(jiān)護(hù)室了,這種情況下的肋骨是多發(fā)的,現(xiàn)在的處理方式也多了,會出現(xiàn)一種反常呼吸,就是你吸氣的時候你比如說我這個吸氣這樣,需要緊急處理。02:32
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胸肋骨骨折后怎樣恢復(fù)健身胸肋骨骨折之后,一般要3個月之后,等骨折完全穩(wěn)定,才可以進(jìn)行健身這種類似的運動。一般胸肋骨的骨折進(jìn)行保守治療,就能夠慢慢的恢復(fù),骨折斷端能恢復(fù)穩(wěn)定性。一般肋骨骨折之后,在恢復(fù)的期間可以適當(dāng)?shù)臒岱?,做一些輕微的運動,類似伸、屈活動這種運動,能夠促進(jìn)胸腹部的血液循環(huán),對骨折的恢復(fù)是有好處。等3個月之后,肋骨骨折部位完全穩(wěn)定的時候,可以進(jìn)行健身類似的運動。語音時長 01:15”
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肋骨骨折后復(fù)健對于病人出現(xiàn)了肋骨骨折的情況,很容易導(dǎo)致胸腔臟器的損傷引起肺挫傷以及血氣胸的情況,后期很容易導(dǎo)致胸膜的粘連以及導(dǎo)致肺部的纖維化,肺不張的情況,所以肋骨骨折以后的復(fù)健主要是恢復(fù)病人正常的呼吸功能。也就是避免后期出現(xiàn)肺不張,肺纖維化的情況。這種情況,病人可以平時多行深呼吸的活動。并且可以行吹氣球的鍛煉,主要使萎縮的肺部擴(kuò)張,從而避免出現(xiàn)肺纖維化和肺不張的情況,后期影響病人肺部的功能,所以肋骨骨折后的復(fù)健主要是恢復(fù)肺部正常的呼吸功能,可以行深呼吸或者是吹氣球的活動來促進(jìn)肺部的擴(kuò)張。語音時長 01:19”
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肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快肋骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,如果保守治療的話,需要進(jìn)行固定6到8周的時間,這種情況下才能夠恢復(fù)的比較好,同時可以使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物,比如仙靈骨葆膠囊。
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肋骨骨折多久可以健身肋骨骨折之后,一般來講需要三個月的時間才可以進(jìn)行健身。因為傷筋動骨100天,肋骨骨折愈合的時間,也需要三個月的時間。骨折之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)的積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療主要是使用支具固定6到8周的時間。
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肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快肋骨是胸廓的一部分,任何受到外傷都有可能會導(dǎo)致肋骨的骨折,同時會導(dǎo)致局部的疼痛以及活動受限,在深呼吸以及咳嗽或者轉(zhuǎn)動胸部的時候,疼痛有可能會加重。如果疼痛過于嚴(yán)重,導(dǎo)致患者不敢咳嗽,容易導(dǎo)致肺部感染這些并發(fā)癥,如果肋骨骨折比較嚴(yán)重的話,還有可能會刺激胸膜以及肺組織產(chǎn)生氣胸以及血氣胸等等,甚至危及生命