問小孩睡眠時間應該是多少
病情描述:
小孩睡眠時間應該是多少
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來說,新生兒一天大多睡16~20小時,當寶寶到3周時,睡眠時間大概是16~18小時,寶寶6周時是15~16小時。滿月后,比如說兩個月的寶寶,這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經(jīng)減少了,每天平均15~16小時,且大部分睡眠時間會在晚上。寶寶滿周歲后,睡眠時間又會比以前要少一些,大約12~15小時,而當寶寶到4~5歲,每天至少需要10~12小時的睡眠。
意見建議:
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運動時的最佳心率應該是多少?運動時心率就會上升,心跳變快。公式可以計算運動時的心率,用220減去年齡,就是運動時的最大心率。如果沒有特殊的不舒服,就不需要處理;如果覺得特別難受、心慌,最好做一個24小時的動態(tài)監(jiān)測查看一下。有一個術(shù)語叫心率變異,心率變異性比較大的人群,可能要經(jīng)常監(jiān)測觀察,可能發(fā)生心律失常的幾率要高一些。沒有特殊不舒服,就不需要處理。運動和心臟儲備功能是有一定關(guān)系的。運動量大而心跳過快從西醫(yī)的角度去做各種檢查可能不能發(fā)現(xiàn)問題,但是從中醫(yī)的角度講,可能是心氣虛或者是其他癥狀。心臟病的原因有很多種,比如心律失常一類:冠心病、先天性心臟病、風心病、心肌病等種類很多。大多數(shù)心臟病的感覺,首先是胸悶、氣短,還有心慌等,心衰的病人還會有浮腫、呼吸困難等。02:21
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飯后血糖應該是多少飯后血糖分為飯后一小時血糖和飯后兩小時血糖,飯后一小時血糖在正常人群中的標準是低于11.1mmol/L,飯后兩小時血糖在正常人群中的標準是低于7.8mmol/L。在孕婦人群中,飯后一小時血糖的標準是低于10mmol/L,在孕婦人群中餐后兩小時血糖的標準是低于8.5mmol/L。飯后血糖和飲食有一定的關(guān)系,如果想控制餐后血糖,需要控制飲食。盡量做到三餐定時定量,主食以饅頭、窩頭、花卷為主,盡量少喝粥和面條這種很容易消化入血的爛的主食??梢远嘣黾泳G葉菜的攝入,比如菠菜,油菜等。適量少吃含糖量低的水果,比如蘋果,梨,柚子等。語音時長 01:14”
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正常體溫應該是多少正常的體溫是36到37攝氏度,無論男女老少,不論春夏秋冬,這個正常的體溫都是這個數(shù)是36到37攝氏度,所以說人類是一個高級的恒溫動物。當體溫超過37度6到38度之間,這種情況就叫低度的發(fā)熱,在38度1到39度5之間叫中度發(fā)熱,39.1度到40度叫高熱,40度以上叫超高熱,這個就是正常體溫和高燒的界定的標準。所以如果出現(xiàn)了發(fā)燒這種情況要及時的就診,而去進一步的檢查是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒,然后查,到病因之后然后針對性的治療。語音時長 01:22”
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