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    1. 黑枸杞應該怎么吃

      女, 33歲

      2022-06-23 1847次

      病情描述:

      黑枸杞應該怎么吃

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      黑枸杞可以當小零食直接吃,可以泡水喝,也可以煮湯或者煮粥。 黑枸杞跟其他普通枸杞相比,營養(yǎng)更加全面豐富,具有補氣益腎,益精明目等作用,可以改善因腎虛所導致的腰膝酸軟,遺精盜汗,頭暈目眩,口干舌燥等癥狀。

      意見建議:

      在食用黑枸杞之前,務必將表面的灰塵或者臟東西清洗干凈,并且食用后要及時漱口。黑枸杞含糖量比較高,避免粘黏在牙齒表面造成牙齒損失。

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