問(wèn)倉(cāng)魚(yú)孕婦可以吃嗎
病情描述:
倉(cāng)魚(yú)孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以適量吃倉(cāng)魚(yú)的。倉(cāng)魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì),可以幫助孕婦補(bǔ)充能量,還能幫助孕婦消除疲勞和改善食欲不振的情況。孕期飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)于偏愛(ài)的食物也不可以一次吃太多。
意見(jiàn)建議:
飲食要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,要保證蛋白質(zhì)、維生素的攝入,以促進(jìn)胎兒在母體內(nèi)健康生長(zhǎng)。孕期吃魚(yú)一定要烹飪熟透才可以吃,以免造成寄生蟲(chóng)感染從而不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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