問(wèn)糖尿病患者的無(wú)糖飲食有哪些注意事項(xiàng)
病情描述:
糖尿病患者的無(wú)糖飲食有哪些注意事項(xiàng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
現(xiàn)在針對(duì)糖尿病患者的食物種類(lèi)也是比較多的,但是對(duì)于這些食物雖然含糖量不高,但是一些添加劑也是比較多的,所以過(guò)量的進(jìn)食或者是飲食不當(dāng),也同樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高,所以進(jìn)食一定要控制好量。
意見(jiàn)建議:
糖尿病患者除了飲食控制也要注意要嚴(yán)格的按照醫(yī)師的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物,要定期的監(jiān)測(cè)血糖,并且也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),平時(shí)不要熬夜,辛辣刺激性的食物也不要吃。
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糖尿病患者的飲食注意這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要,糖尿病的飲食是你以后,整個(gè)生活過(guò)程中,必須保持的一個(gè)事兒,也是讓我們能把血糖,控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ),所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō),有一些注意事項(xiàng),但是在這個(gè)事項(xiàng)之前,我要提醒的是,糖尿病飲食是健康的,所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食,這樣你才能不胖,這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題,所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人,你的血糖不管高不高,都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn),第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖,就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭,就是我們的配料里,放了白砂糖的這種東西,其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品,這樣的我們是不可以吃的,盡量一口都別吃,實(shí)在饞一口就完了,這是不能吃的。第二是限制吃的,限制吃的是水果,我們水果能不能吃,是能吃的都可以吃,除了那些特甜的,比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的,特甜的咱們盡量避免,都可以吃但是要限制量,大概就是一個(gè),就是你的手能放下的那么一個(gè),上午可以吃一個(gè),比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨,或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜,下午也可以吃這么一份,都是選擇時(shí)間也是要注意的,就是早飯消化完了,大概上午10點(diǎn)的時(shí)候,午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)間去吃水果,這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入,這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量,所以我們水是不限制的,我們碳水化合物,正常人一天半斤到6兩就夠了,然后蛋白質(zhì)2到3兩,奶、雞蛋、肉都可以吃,但是總量不要超,還有就是蔬菜,蔬菜本身的熱量很低,但是大家一定要注意,這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的,因?yàn)橐坏┯杏?,熱量就很高了,所以在這方面要注意,我們一天吃二斤到三斤的蔬菜,包括什么綠葉的菜、茄子,這些都可以。但是土豆和粉條,在這里要提醒大家,或者是白薯還有紅薯這種,它是半主食它不是菜,所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō),盡量不要吃小零食,所有的堅(jiān)果、小餅干,不管是不是無(wú)糖的,說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的,那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量,然后我們總的熱量攝入就超了,所以飲食的治療就記住這四點(diǎn):第一不能吃的,第二要少吃的,第三要限制總量的,最后盡量不吃小食品。03:15
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糖尿病患者用藥注意事項(xiàng)有哪些糖尿病患者用藥注意事項(xiàng):第一,必須了解藥物的適應(yīng)癥和禁忌癥,如肝腎功能是否正常,如果有肝腎功能不全的病人禁用雙胍類(lèi),孕婦禁忌使用口服降糖藥。第二,糖尿病患者每年至少檢查一次肝腎功能。第三,注意藥物的療效,不能單純的只是吃藥,并不管理吃藥后的血糖是否達(dá)標(biāo)。第四,應(yīng)當(dāng)定時(shí)定量遵醫(yī)囑服用藥物,而且要做服藥的記錄,避免漏服或重復(fù)服藥,記錄內(nèi)容包括藥名、藥物劑量增減情況、服藥后的反應(yīng)、服藥后血糖的情況、尿糖檢查的結(jié)果和飲食情況。藥物治療要循序漸進(jìn)服用藥物,一般都是從小劑量開(kāi)始,如果癥狀恢復(fù)的不好或血糖控制的不達(dá)標(biāo),可以逐漸的增加劑量,用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不能夠擅自停藥。第五,注意降糖藥的副作用,如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了副作用,要及時(shí)更改治療方案。第六,在糖尿病藥物治療時(shí)一定要注意結(jié)合合理的飲食,不能暴飲暴食,要少吃多餐,注意粗糧、精糧搭配食用。01:33
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糖尿病患者的無(wú)糖飲食有哪些注意事項(xiàng)糖尿病患者無(wú)糖飲食,需要注意的是,根本沒(méi)有無(wú)糖食物存在自然界中所有的食物在進(jìn)食之后都會(huì)導(dǎo)致血糖升高,就算是食物之中,含糖量并不高,含有脂肪或者是蛋白質(zhì)的話,被攝入到體內(nèi),也可轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟菫槿梭w功能,所以說(shuō)無(wú)糖食物以及降糖食物都是不存在的。選擇食物的時(shí)候一定要注意升糖指數(shù),如果是口感比較甜的食物提示,升糖指數(shù)一般比較高,食用的時(shí)候一定要注意。而且要控制進(jìn)食食物的量,以及進(jìn)食食物的方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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糖尿病患者飲食的注意事項(xiàng)糖尿病患者,在飲食方面的注意事項(xiàng),包括需要選擇進(jìn)食食物的種類(lèi),控制進(jìn)食食物的量,以及選擇進(jìn)食食物的方式。選擇食物方面,要選擇那些升糖指數(shù)并不那么高的食物,這樣更有助于進(jìn)餐之后的血糖控制,例如水果方面,可以憑口感,去進(jìn)行初步的判斷,是否是具有很高的升糖指數(shù)。除此之外還需要注意進(jìn)食食物的量,每天要根據(jù)自己的身高,體重以及從事的勞動(dòng)量去計(jì)算每天所進(jìn)食的食物的能量,不能過(guò)量進(jìn)食,糖尿病患者推薦進(jìn)食食物的方式是干食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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糖尿病患者有哪些注意事項(xiàng)病情分析:糖尿病對(duì)人體的危害是非常大的,會(huì)影響病人到生活質(zhì)量。意見(jiàn)建議:糖尿病病人一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定服用藥物或者是注射胰島素,如果采取注射胰島素的方法,在注射胰島素以后30分鐘一定要及時(shí)的進(jìn)食,避免發(fā)生低血糖的情況,不要自己隨意的增減藥量。平時(shí)飲食也要加以控制,不要食用葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品。還要注意觀察并發(fā)癥。
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糖尿病腎病患者飲食的注意事項(xiàng)有哪些病情分析:糖尿病腎病患者飲食上要注意低鹽低脂,每天食鹽量3-5克,低優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣低磷、控制糖的攝入,多食新鮮綠葉蔬菜,要戒煙限酒,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,維持正常體重。意見(jiàn)建議:糖尿病腎病的患者,要保持心情舒暢,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增加抵抗力。對(duì)水腫明顯、血壓增高的患者要減少活動(dòng),必要時(shí)臥床休息,避免進(jìn)入人員密集的場(chǎng)所,預(yù)防感染。
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糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些糖尿病患者飲食方面要做到:第一、控制飲食,少食多餐;對(duì)于血糖生成指數(shù)高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少吃土豆、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃粗雜糧,食物盡量多樣化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧,少吃油脂,鹽及刺激性食物,如辣椒、芥末等。第二、堅(jiān)持鍛煉
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糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項(xiàng)糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項(xiàng),主要是只要少吃多餐,定餐定量,然后多吃低升糖指數(shù)的食物,少吃高升糖指數(shù)的食物,這樣做的目的是可以使得患者的血糖波動(dòng)不是很大,使患者血糖控制比較平穩(wěn)。我們都知道,糖尿病患者術(shù)后實(shí)際上還處在一個(gè)應(yīng)激的狀態(tài),也就是患者的胰島功能相對(duì)來(lái)說(shuō)還是處在一個(gè)比較差的狀態(tài)之下,所以如果我們