問經(jīng)常熬夜會頭暈嗎
病情描述:
經(jīng)常熬夜會頭暈嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常熬夜會造成頭暈的癥狀,熬夜時會使大腦的休息時間縮短,同時大腦的休息質(zhì)量也會下降,另外,對于肝臟功能也會受到損害,全身各個系統(tǒng)在熬夜時也會下降,因此會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
意見建議:
在生活中我們應(yīng)該合理調(diào)整自己的作息,盡量做到不要熬夜或者減少熬夜的頻率,大腦和全身其他系統(tǒng)的休息時間,同時,應(yīng)該加強鍛煉,提高自己的身體素質(zhì),擁有強健的體魄。
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