問孕婦便秘可以喝蜂蜜水嗎
病情描述:
孕婦便秘可以喝蜂蜜水嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦便秘是可以喝蜂蜜水的,因?yàn)榉涿塾袧櫮c通便的作用,而且它含有大量礦物質(zhì)、維生素和糖類,適當(dāng)食用對(duì)身體是有益的。
意見建議:
孕期便秘是很常見的,準(zhǔn)媽媽要注意飲食合理,除了可以適當(dāng)喝蜂蜜水,平常還要多吃含有纖維素的食物,比如韭菜、白菜、芹菜、粗糧、薯類等。平常要注意適當(dāng)活動(dòng),養(yǎng)成每日定時(shí)大便的習(xí)慣。蜂蜜水也不能過量,一天一杯即可。
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