問燉骨燉什么好最補鈣
病情描述:
燉骨燉什么好最補鈣
答醫(yī)生回答
病情分析:
常規(guī)來說,燉豬大骨,排骨等比較補鈣!像平常也可以多吃吃堅果,牛奶,低脂奶酪,乳鴿,魚類等,豆腐,豆干等豆制品,蝦皮。
在天氣超好的晴天上午十點左右,下午四點左右曬曬太陽,可以充足的吸收鈣,平常多運動運動!
意見建議:
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太子參怎么燉給小孩吃太子參的吃法要根據病情來定,第一個,如果是小孩脾胃虛弱,可以用太子參燉淮山藥,加上薏米,加上蓮子,加上一些瘦肉,給孩子燉湯服用,可以很好的起到養(yǎng)護脾胃的作用,比較適合一些脾胃虛弱的孩子,因為太子參本身就有很好的補氣養(yǎng)陰的作用。第二個方面,如果是有積食的孩子,可以用太子參配上一些雞內金、獨腳金,再加上大棗,再加上一些瘦肉,給孩子燉湯喝,這樣具有很好的消食化積的作用,因為太子參是補氣養(yǎng)陰的,獨腳金和雞內金都有很好的化積食的作用。第三個方面,如果小孩病后體質特別虛弱,可以用太子參加上一些淮山藥,加上一些瘦肉來燉服,這樣可以養(yǎng)活孩子的氣陰,還可以達到健脾養(yǎng)胃的目的,尤其是對于小孩感冒以后,不想吃飯了,可以給孩子吃一點這種湯粥,可以增加孩子身體的抵抗力。如果反復感冒的孩子,可以用太子參加上黃芪,加上紅棗,燉湯來代茶飲,可以達到補肺健脾的目的,特別適合這種反復感冒的小孩。不過,如果自己不是很明確孩子的狀態(tài),最好還是不要亂給孩子滋補太子參,一定要在大夫的指導下來正確的運用藥物。02:05
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兒童補鈣吃什么好大家好,今天和大家說一下,就是關于兒童補鈣的一些食物,其實對于兒童在發(fā)育過程中,他對鈣的含量要求比較高,所以說我們常規(guī)的就是包括母乳,然后還有奶粉,也是有一定的補鈣的作用的,但是由于孩子的發(fā)展過快,可能會引起鈣的缺乏,因為畢竟鈣它在吸收后,然后經過身體的代謝,也是有一定的丟失的,所以說鈣我們首先藥物療法是一種,然后食物療法也是不可錯過的,當然有一些家屬會問到我們,我們對大一點的孩子,吃骨頭什么有沒有用,然后還有就是小一點的孩子,我們是不是必須得吃藥什么的,然后有沒有其他方法,其實選擇啃骨頭,或者就是一些骨頭湯等,這種是不科學的,因為這種往往起不到補鈣的作用,會有大量的脂肪攝入,反而增加一些肝臟負荷等,引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食,比如最常見的食物就是牛奶,這是一個補鈣比較好的一種食物,然后對于孩子來說,沒有腸道過敏等情況,然后我們可以通過服用牛奶,然后就是雞蛋,這里邊含有大量的鈣,當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等,所以說我們攝入也要適當,然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的,比如香菇,然后還有就是一些其他的植物,也是能夠起到補鈣的作用的,然后我們需要注意的就是,補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光,因為只有這樣,才能促進鈣更好地吸收,補鈣后照陽光促進吸收,這是一個搭配比較好的過程,所以說作為家屬,我們一定要引起注意。02:19
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咳嗽燉梨怎么燉1、做法一,將雪梨洗凈,帶把的一邊切下一小塊做蓋子,挖去果核,注意不要挖透;將雪梨中放入適量蜂蜜,蓋上蓋子,注意蒸制中雪梨會出水,要留出余量,放入盤子或碗中,然后放入蒸鍋,大火至水開后,小火蒸熟。2、做法二,將雪梨去皮、去核、切塊,將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟,倒入容器內,待溫熱后加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養(yǎng)價值,調勻后即可食用。語音時長 1:30”
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貧血燉什么湯好貧血可以燉魚湯、大骨頭湯,當然也可以喝牛奶,要想補血不一定要喝湯,也可以吃一些其它的食物,像一些動物的肝臟和身上的瘦肉也可以吃,進行補充鐵來進行補血。當然,除了魚湯、大骨頭湯,動物身上的一些內臟燉成湯也可以喝,也可以吃雞蛋、香菇等等。平時的時候,也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,像菠菜含有大量的維生素,貧血患者可以吃,也可以喝一些菠菜湯等等。如果貧血特別嚴重的情況下,還是建議患者應及時的到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導下,來服用補血液的藥物來進行治療,硫酸亞鐵口服液貧血患者可以用。語音時長 1:42”
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咳嗽燉梨怎么燉病情分析:咳嗽的患者在飲食方面要清淡,多吃新鮮的水果蔬菜,以下介紹兩種在咳嗽時,梨的食用方法。意見建議:第1種方法,將梨切成片兒,放入鍋中,加入適量的冰糖,川貝以及水,加熱熬制10~15分鐘,每天分數次飲用。第二種方法可以將梨核去除,在梨的中間加入適量川貝和冰糖,放鍋中蒸10~15分鐘,食用即可。
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