問半月板受傷可以游泳嗎
病情描述:
半月板受傷可以游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
半月板受傷后如果癥狀較輕,沒有明顯的腫脹疼痛,不影響膝關(guān)節(jié)屈伸的可以進(jìn)行游泳,如有疼痛癥狀應(yīng)及時(shí)停止游泳并適當(dāng)休息。如果膝關(guān)節(jié)有疼痛腫脹,不可以進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng),否則有可能會(huì)造成半月板二次損傷。
意見建議:
平時(shí)注意加強(qiáng)膝蓋周圍肌肉的力量,可以每周兩次進(jìn)行步行、游泳等運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的熱身和伸展,能夠減少半月板損傷的幾率。
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