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• 頸椎間盤突出原因

  多數(shù)原因是退化，或者說姿勢不正造成的，還有一些原因，是先天性的因素，比如說脊柱側(cè)彎等等引起的。還有一些就是長期的肌肉筋膜緊張，引起頸椎的平衡失穩(wěn)，出現(xiàn)頸椎序列的強直，甚至是反弓等等。這樣會引起一系列臨床上的癥狀，比如要是刺激到椎動脈，會引起眩暈、惡心等等。如果刺激到交感神經(jīng)，會引起心律不齊，甚至說一些高血壓、心慌等等，這一類的癥狀，那么如果是壓迫到脊髓，會引起下肢的無力的癥狀，主要是這些。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 12365次

• 過敏應(yīng)該注意些什么

  過敏性皮膚在我們生活中，應(yīng)該要注意一些問題，可能能減少它的復(fù)發(fā)，也就是說護(hù)理對于減少它的復(fù)發(fā)，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學(xué)的護(hù)膚品，要減少一些刺激，像風(fēng)吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復(fù)發(fā)生的話，治療的時候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個比較泛發(fā)的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內(nèi)，10分鐘之內(nèi)洗完。每次洗完澡，5分鐘之內(nèi)全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主?？傊^敏性的皮膚病，如果總是反復(fù)復(fù)發(fā)的話，護(hù)理非常的重要。當(dāng)然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學(xué)的去護(hù)理。

  

  02:16
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-13 56477次

• 腰椎間盤突出平時要注意些什么
  腰椎間盤突出患者平時要注意以下內(nèi)容：第一，要嚴(yán)格控制飲食，盡量減少熱量攝入，控制身體脂肪含量，能夠減輕腰椎間盤的負(fù)荷，避免誘發(fā)臨床癥狀。第二，患者平時應(yīng)堅持腰背肌鍛煉，增強腰椎的穩(wěn)定性，避免腰椎間盤突出反復(fù)發(fā)作。第三，如果腰椎間盤突出癥狀出現(xiàn)需要立即臥床休息2-3周，并且佩戴腰圍保護(hù)適當(dāng)離床活動，防止癥狀持續(xù)加重，影響日常生活。第四，如果癥狀持續(xù)加重，需要考慮通過手術(shù)治療解決問題，不能一味保守治療，影響病情的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-27 909次

• 腰椎間盤突出平時應(yīng)該注意什么
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，平時注意的事項，一是日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，特別是夏天避免長時間吹空調(diào)風(fēng)扇，避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。二是在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要減輕腰部受力，以免導(dǎo)致腰椎部位負(fù)擔(dān)增大，過度的擠壓椎體間的椎間盤，導(dǎo)致椎間盤突出情況加重。比如說避免長時間彎腰活動，避免長時間坐著，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致椎間盤突出情況加重。三是在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要避免腰部外傷，以免腰部外傷以后導(dǎo)致椎間盤突出增大，引發(fā)椎間盤突出癥狀加重。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 1162次

• 腰椎間盤突出平時應(yīng)該注意什么
  病情分析：腰椎間盤突出應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，避免過度勞累。保持正確的站姿和坐姿，避免久站久坐，避免長時間彎腰，過度扭轉(zhuǎn)腰部，腰部過度負(fù)重。鍛煉時應(yīng)注意壓腿彎腰幅度不能過大。意見建議：腰椎間盤突出應(yīng)選擇硬板床休息，加強腰背肌功能訓(xùn)練，適當(dāng)進(jìn)行平板支撐、五點支撐、燕飛式等運動，能夠增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-26 402次

• 腰椎間盤突出平時要注意些什么
  病情分析：腰椎間盤突出平時要注意做好腰腿保暖，防止受涼，避免過度勞累。日常生活中保持正確的站姿和坐姿，避免久站久坐，加強腰背肌訓(xùn)練，避免劇烈運動。避免反復(fù)扭轉(zhuǎn)腰部，減少彎腰負(fù)重等。意見建議：腰椎間盤突出的治療以保守治療為主，病情嚴(yán)重的可以考慮手術(shù)治療。腰椎間盤突出是慢性進(jìn)展性疾病，保持良好的生活方式、合理進(jìn)行運動鍛煉，能夠減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-29 803次

• 癤子平時應(yīng)該注意些什么
  癤子主要是由于金黃色葡萄球菌自毛囊或者汗腺進(jìn)入，所引起的一種單個毛囊及其所屬的一些皮脂腺的急性化膿性的炎癥。炎癥常擴散至皮下組織，出現(xiàn)這種情況首先要注重對皮膚的清潔可以防止本病的發(fā)生。本病一旦發(fā)生切忌擠壓，防止擴散，特別是要注意在與面部的危險區(qū)，也就是危險三角區(qū)的癤腫，防止顱內(nèi)感染。早期癤腫因未成膿
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 376次

• 心臟不好平時應(yīng)該注意些什么
  心臟不好平時應(yīng)該注意個人的飲食健康以及生活習(xí)慣健康，也要遵醫(yī)囑用藥。1、個人飲食健康：心臟不好有可能是因為高血壓、高血糖、高血脂等多種疾病引起的，與個人飲食是具有一定關(guān)系的，所以平時一定要注重個人飲食健康，要保持低鹽、低脂肪、低膽固醇的飲食，多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如牛奶、小米粥、雞蛋羹等。2
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 65次