問走路太多腿疼怎么辦
病情描述:
走路太多腿疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡前一定要用熱水泡腳,可以減輕疼痛,休息時(shí)盡量可以選擇雙腿抬高的姿勢(shì)。局部可以熱敷,按摩或者用隨身攜帶的按摩器等進(jìn)行治療。同時(shí)也可以用一些跌打損傷的藥物,如外用噴霧劑或紅花油擦揉,促進(jìn)局部血液循環(huán),一定要注意休息。
意見建議:
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腿疼怎么辦腿疼怎么辦,當(dāng)出現(xiàn)了腿疼,首先要考慮患者的年齡,患者最近有沒有過出現(xiàn)外傷,如果出現(xiàn)了下肢外傷,腳踝部扭傷,這可能由于局部軟組織損傷造成的,或者是過去長(zhǎng)期以來(lái)腿疼,有椎間盤突出,這可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的,如果患者有動(dòng)脈硬化閉塞,有冠心病,動(dòng)脈問題,或者有房顫,這樣可能是由于下肢的動(dòng)脈硬化閉塞或者下肢動(dòng)脈栓塞造成的,如果有靜脈曲張,下肢腿突然腫脹,這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓,或者是下肢靜脈曲張,出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼,這樣不同的情況,需要去不同的科室進(jìn)行診斷和治療。另外當(dāng)患者沒有任何問題,突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛,要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹,是不是有皮膚問題,這樣需要去皮膚科進(jìn)行診斷和治療,一句話當(dāng)出現(xiàn)腿疼的時(shí)候,他可能不是由某個(gè)單一因素造成的,可能有很多因素,因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和做相應(yīng)的處理。01:43
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走路腿疼怎么回事走路腿痛的話我們要考慮幾點(diǎn):第一個(gè),最常見的就是我們所說(shuō)的腰椎間盤突出,就是腰椎病引起的腿痛。這個(gè)我們要看,是不是一個(gè)牽扯性的疼痛,這個(gè)是椎間盤突出癥狀引起的。第二個(gè),有些人可能是因?yàn)?,走路走多了之后,甚至爬山之后引起的腿痛。這個(gè)可能是因?yàn)榧∪鈩诶壑?,引起腿痛。第三個(gè),走路腿痛的話是,走路也腿痛不走路也腿痛,有些人甚至伴有下肢腿的腫脹,這個(gè)要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認(rèn)識(shí),走路腿痛分幾大塊。第一個(gè)是腰痛,腰椎間盤突出的問題。第二個(gè)就是勞累的問題引起,單純的勞累引起的。第三個(gè),是下肢血管的問題引起的,所以說(shuō)要分幾點(diǎn),如果是腿痛一直不能緩解的話,這個(gè)是要找專業(yè)的醫(yī)生去看。01:25
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白天走路太多晚上腿疼是怎么回事白天走路太多晚上腿疼的原因,這樣的情況很簡(jiǎn)單,就是過度勞累導(dǎo)致的。因?yàn)榘滋熳呗诽?,造成肌肉的損傷,這樣到晚上的時(shí)候,腿部就開始出現(xiàn)有一些輕微的疼痛現(xiàn)象。這樣的情況是屬于正常的,不用過于擔(dān)心??梢栽诎滋靹诶垡惶煲院?,晚上用熱水泡泡腳,促進(jìn)身體血液循環(huán),而且還能夠緩解一些疼痛,疲勞的狀態(tài),平時(shí)也應(yīng)該要注意多休息,不要過度勞累。如果單純的是想為了鍛煉,一定要適量而止,不要過度鍛煉,避免造成身體過度疲勞,有一些其它不良的疼痛反應(yīng),建議應(yīng)該要注意一下。另外,平時(shí)也應(yīng)該要多吃一些富含蛋白質(zhì),還有一些鈣,人體所需的一些其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,像大骨湯、魚、蝦等也可以適量的吃一些。另外,如果疼痛嚴(yán)重,也可以做按摩,緩解一下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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骨折后走路腿疼怎么辦對(duì)于骨折以后的患者,在走路時(shí)如果出現(xiàn)了腿部疼痛的情況,一定要及時(shí)的就診,看是什么原因?qū)е碌耐炔刻弁?。一般情況,骨折后走路疼痛多是由于骨折斷端恢復(fù)不良,或者是出現(xiàn)了腿部肌肉廢用性萎縮以及關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊粘連攣縮導(dǎo)致的。如果是出現(xiàn)了骨折恢復(fù)不良的情況,這種情況一定要減輕腿部受力,以免后期導(dǎo)致骨折斷端骨不連。如果是由于腿部肌肉廢用性萎縮以及關(guān)節(jié)黏連攣縮導(dǎo)致的,就要積極的加強(qiáng)腿部肌肉力量鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,以恢復(fù)腿部正常的屈伸受力活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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走路太多膝蓋疼怎么辦走路太多引起了膝蓋的疼痛,這在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中也是非常常見的,有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟骨的磨損,也有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,引起關(guān)節(jié)疼痛。首先要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,在行走的時(shí)候可以使用護(hù)膝固定。使用活血的中藥熱敷燙洗,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。
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白天走路太多晚上腿疼是怎么回事病情分析:如果白天走路太多,晚上出現(xiàn)腿痛的癥狀,這種情況是非常正常的。因?yàn)槿绻匠sw質(zhì)比較弱或者平常缺乏鍛煉,一旦白天走路過多或者過于勞累就容易引起肌肉乳酸的蓄積,引起肌肉酸痛等癥狀。意見建議:出現(xiàn)這種情況沒有必要太擔(dān)心,只要注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下推拿按摩,應(yīng)該就可以緩解腿疼的癥狀。如果疼痛仍不能緩解,需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
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白天走路太多晚上腿疼是怎么回事白天走路太多晚上腿疼的原因,這樣的情況很簡(jiǎn)單,就是過度勞累導(dǎo)致的。因?yàn)榘滋熳呗诽?,造成肌肉的損傷,這樣到晚上的時(shí)候,腿部就開始出現(xiàn)有一些輕微的疼痛現(xiàn)象。這樣的情況是屬于正常的,不用過于擔(dān)心??梢栽诎滋靹诶垡惶煲院?,晚上用熱水泡泡腳,促進(jìn)身體血液循環(huán),而且還能夠緩解一些疼痛,疲勞的狀態(tài),平時(shí)也應(yīng)該要
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走路走多了腿疼怎么辦如果在長(zhǎng)距離的行走之后出現(xiàn)了下肢疼痛,可以做如下的處理:第一,要制動(dòng)休息。第二,在疼痛的部位可以在早期使用冷敷,冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷,冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜。第三,如果超過了24小時(shí)就要改為熱敷,熱敷之前在局部涂抹點(diǎn)紅花油或者是云南白藥。第四,如果疼痛劇烈,可以口服像尼