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• 更年期需要注意什么？

  其實(shí)我們認(rèn)為更年期的時候最需要注意的話是一個生活方式的管理，比如說很多人的話在圍絕經(jīng)期更年期的時候要學(xué)會體重控制，重新分布你的飲食狀態(tài)，很多人都說我們老了老了不能長胖，那怎么叫不能長胖我們要控制我們的體脂率，也就是說身體內(nèi)的脂肪含量，所以大家還是要學(xué)會正確地吃飯、正確地運(yùn)動、正確地調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。

  

  01:49
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18560次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38056次

• 更年期還需要避孕嗎
  需要。婦女從更年期起，卵巢功能開始衰退，一般兩到四年后才斷經(jīng)。在斷經(jīng)前一段時間內(nèi)，卵巢里仍有卵泡在生長發(fā)育，有時還有卵子排出，如果正巧趕上有房事，沒有注意避孕，就可以給卵子和精子相結(jié)合的機(jī)會，有懷孕的可能。在月經(jīng)剛開始紊亂的前一段時間內(nèi)，這種可能性大一些。卵巢功能衰退的快慢，不同的婦女變化很大。有的婦女44歲就斷經(jīng)了，當(dāng)然不會再懷孕?？捎幸恍D女五十多歲了仍然有月經(jīng)，因而有懷孕的可能。
  語音時長 1:03”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-04 7318次

• 女性進(jìn)入更年期也需要避孕
  更年期，對女性來說是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的過渡時期，很多女性會出現(xiàn)各種類型月經(jīng)異常，但這不代表她的卵巢不會排卵了，甚至可能出現(xiàn)1個月不止1次排卵的情況，只要有排卵就會有懷孕的可能。因此，更年期的避孕措施依然不能少，以免意外懷孕對身體帶來的傷害。圍絕經(jīng)期，也就是我們俗稱的“更年期”，是指女性絕經(jīng)前后的一段時期，是從有生育能力到無生育能力的過渡階段，大約會持續(xù)2-5年，一般以1年無月經(jīng)來潮做為絕經(jīng)的標(biāo)志。進(jìn)入更年期后，規(guī)則的周期性排卵漸漸被無排卵的月經(jīng)周期取代，可出現(xiàn)各種類型的月經(jīng)失調(diào)，直至完全絕經(jīng)，這個階段的時間多在1-3年。所以說女性進(jìn)入更年期也需要避孕。
  語音時長 1:19”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-26 4262次

• 更年期心慌嗎
  病情分析：更年期會有心慌的癥狀，主要是雌激素缺乏導(dǎo)致的，除了心慌的表現(xiàn)外，還有失眠、頭暈、出汗、易怒、疲勞等癥狀。更年期的年齡多在40-50歲以后，所以一定要排除心血管疾病所引起的癥狀，可以根據(jù)既往病史，完善一些檢查。意見建議：緩解心慌的癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查血常規(guī)、血壓、心電圖、甲狀腺功能等，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些雌激素，進(jìn)行有氧運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-09-22 1801次

• 更年期頭暈嗎
  病情分析：更年期會出現(xiàn)頭暈。更年期主要是由于年齡的變化，體內(nèi)激素水平繼續(xù)改變，多見于女性，出現(xiàn)植物神經(jīng)的失調(diào)，表現(xiàn)為容易出汗，心慌，睡眠不好，心煩意亂，長期的睡眠不好，容易會出現(xiàn)頭腦昏沉。但這種一般不是很劇烈，應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的藥物調(diào)節(jié)，頭暈就能夠隨之改善。意見建議：患者不要隨意的改變生活環(huán)境，最好能夠保持內(nèi)心平衡和心態(tài)健康，性格要穩(wěn)定，這樣才能保證身心的健康平穩(wěn)。更年期的時候要忌食生冷、油膩和不消化的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-29 3401次

• 45歲女人還需要避孕嗎
  45歲女人如果還沒有絕經(jīng)且沒有生育計劃，一般還需要避孕。如果已經(jīng)絕經(jīng)，通常不需要避孕。身體出現(xiàn)了不適癥狀時，建議及時就醫(yī)。1、還需要：女人正常的絕經(jīng)年齡一般為45~50歲，如果45歲的女人還沒有絕經(jīng)，卵巢可能還會排出成熟的卵子，在同房時如果沒采取避孕措施，可能會有懷孕的幾率，如果自身沒有生育計劃，通
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 更年期 出汗
  女性進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，植物代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，見了潮熱出汗的癥狀。還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛、情緒變化等癥狀。更年期出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對于癥狀較輕的患者，可通過食療進(jìn)行調(diào)整，如多吃一些豆制品等。也可以選用一些藥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-27 366次