問頸肩疼怎么辦
病情描述:
頸肩疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸肩疼可以采用物理療法,平時可以進行理療或者是按摩之類的,也可以買一個頸椎枕,頸椎枕是可以促進人的睡眠保持頸椎在一個良好的平面。而且平時一定要注意少看手機,低頭的時間不要過長,注意長時間低頭,以后要進行頸部和肩部的活動。
意見建議:
為你推薦
-
肩周炎肩痛怎么辦肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時,最好能減少病肩的負擔(dān),采取一些固定,如用三角巾懸吊的方法避免過多的運動加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解,可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來解除患者疼痛,包括口服阿司匹林、對乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外,物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對肩痛進行對癥治療外,還應(yīng)對病肩做熱敷、理療,保持局部溫暖的同時,改善工作姿勢。在綜合治療的基礎(chǔ)上,肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯,口服藥物無法緩解時,也可以采用糖皮質(zhì)激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時進行,但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥,配合正確的功能活動。尤其是急性期,還是要先制動,待急性疼痛期明顯緩解后再進行適當(dāng)?shù)幕顒涌祻?fù)治療。01:30
-
頸肩疼痛的治療方法這個涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因,不同的疾病治療的方法是不一樣的,甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎,就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎,那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連,通過鍛煉來松解這些黏連,然后使肩關(guān)節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動,然后搖臂的活動,然后做一些肩部的主動和被動的活動,包括一些拉伸的動作,甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動肩關(guān)節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷,特別是有一些急性的損傷,這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療,如果是在急性期再去硬拉硬搬的話,可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷,造成這個病情的進一步的惡化。01:32
-
頸肩疼怎么辦引起出現(xiàn)頸肩疼痛的情況,多可能是由于日常生活中長期的低頭伏案工作,或者是由于長期的低頭玩手機,看電腦等一些原因,從而引起了頸部的肌肉疲勞,或者是長期的低頭時,頸部需要一直處于緊繃的狀態(tài),久而久之就會引起頸椎病的情況發(fā)生。頸椎病一般多會導(dǎo)致頸肩出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生,出現(xiàn)頸肩疼痛的情況后可以適當(dāng)著配合著口服一些芬必得膠囊或者是扶他林片來進行緩解,也可以口服一些阿司匹林等一些藥物。如果疼痛比較嚴重的話,也可以采取配合著針灸,推拿,按摩等一些物理的措施來進行治療。語音時長 1:19”
-
肩頸痛怎么辦肩頸疼痛時,患者可以采用對癥治療的方法,比如可以在疼痛局部外用扶他林軟膏,白脈軟膏,雪山金羅漢止痛涂膜劑等,可以起到很好的活血止痛的功效。而患者在疼痛劇烈時,還可以配合口服消炎止痛藥物,比如西樂葆,美洛昔康,布洛芬,依托考昔片等,可以增強止痛效果。而對于有肌肉僵硬疼痛的患者,還可以輔助以肌肉松弛藥物,如鹽酸乙哌立松片,配合以肩頸部的理療,如超短波,磁療,改善循環(huán),結(jié)合針灸推拿按摩手法,能進一步的松解肌肉,緩解疼痛以及活動受限等表現(xiàn)?;颊咦陨硪惨⒁獗苊忾L時間地低頭,過度的勞損以及受風(fēng)著涼,以免對治療產(chǎn)生不利的影響。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:18”
-
肩頸突出怎么辦肩頸突出大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的正常的組織的突出叫做棘突。首先還是要積極的注意休息,尤其要注意避免長時間的低頭彎腰,避免長時間對著電腦手機,避免長期伏案工作以及趴著睡覺??梢赃m當(dāng)?shù)拇蛴鹈?,游泳這些體育運動鍛煉。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀,積極的進行對癥治療。
-
肩頸酸痛怎么辦病情分析:肩頸酸痛這往往大多都是由于頸椎壓迫神經(jīng)或者是肩周炎所引起的癥狀??梢酝ㄟ^針灸,按摩以及熱敷和局部牽引等方法來進行治療。同時,也可以外用活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中藥貼來進行治療。意見建議:患者一定要多注意休息,保持良好的坐姿睡姿,避免長時間低頭玩手機或者電腦等情況。一定要做好頸部保暖的工作,避免受涼受寒。同時可以做一下小燕飛的動作。
-
頸肩腰腿痛怎么辦頸肩腰腿痛可以在醫(yī)生操作下通過推拿,按摩,針灸,熱敷來緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑選擇口服非甾體類的藥物來進行有效的鎮(zhèn)痛消炎,常用的有對乙酰氨基酚,布洛芬膠囊等。要嚴格控制作息時間,避免勞累,不能進行劇烈的活動,注意保暖,避免著涼,以免加重病情,飲食以清淡食物為主,多吃瓜果,蔬菜,補充維生素。
-
肩頸突出怎么辦患者如果出現(xiàn)肩部,頸部的突出,多是考慮由于頸椎病等疾病引起,可以通過頸部或肩部的X光、核磁共振等明確具體的突出情況?;颊叱霈F(xiàn)肩頸部的突出,可以采用關(guān)節(jié)松動以及推拿正骨的治療方式,可以有不錯的效果而伴有疼痛或肌肉緊張痙攣時還可以輔助理療、針灸或外用藥物的方式可以有一定的輔助效果。在治療以外,患者還要注