問肩周炎用什么枕頭
病情描述:
肩周炎用什么枕頭
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎的人群要選擇寬大的枕頭,要將頭部和頸椎放置好之后肩部正好能夠靠在枕頭的邊緣上,要保證枕頭有合適的厚度,一般在5到6厘米左右,可以選擇乳膠枕,或者是一些植物種子的蕎麥枕。
意見建議:
肩周炎的患者晚間睡覺的時(shí)候需要注意保持正確的姿勢,避免長期受壓,不要長期對著空調(diào)吹,要注意防寒保暖。
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用什么治療肩周炎肩周炎它又叫五十肩,一般它分為幾個(gè)期。第一期是輕微疼痛、早期。第二期疼痛加重,一般疼痛比較劇烈期。第三期就是運(yùn)動功能障礙期。第四是一個(gè)恢復(fù)期,基本大概分這么幾個(gè)階段。在第一階段,我們一般就是用針灸什么就可以。第二階段我一般建議用一些,如果患者疼痛劇烈可以用一些止疼藥,然后加一些中藥活血化瘀等等辨證治療,同時(shí)配上針灸然后放血等等能夠及時(shí)的止痛。第三期我們一般建議在此基礎(chǔ)上配合上推拿治療,恢復(fù)它的一個(gè)運(yùn)動功能。01:01
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肩周炎用什么藥肩周炎又叫五十肩,也叫凍結(jié)肩。就是到大概五十歲左右,產(chǎn)生一個(gè)肩部的疼痛,然后功能障礙這么一個(gè)疾病。它是一個(gè)自限性的。肩周炎它用藥主要是一個(gè)從中醫(yī)來講,它主要是一個(gè)活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)。因?yàn)檫€有一個(gè)有的是有一個(gè)補(bǔ)腎,因?yàn)樗搅诉@個(gè)歲數(shù)腎虛了、氣血不足了造成肌肉的一個(gè)粘連。有的受風(fēng)、受寒促進(jìn)了這個(gè)肌肉粘連。所以我們一般用這類的藥物為主來進(jìn)行治療。同時(shí)可以用外用藥,像抹的藥膏、膏藥或者像那種熱敷的都可以。西醫(yī)主要是一個(gè)止疼藥,基本上藥物就是這幾大類。01:02
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肩周炎用什么枕頭對于肩周炎的患者使用的枕頭沒有嚴(yán)格的限制,一般來講7-8公分是比較合適的,枕頭不能太高也不能太軟,使用枕頭的時(shí)候,要把頭、頸后方以及肩部的后方都要枕上,同時(shí)避免留有空隙。在側(cè)躺著休息的時(shí)候,頭頂部的方向要和身體的軀干方向大致平行,避免過度的向左或者向右歪斜。當(dāng)然在睡覺的時(shí)候,有一側(cè)肩周炎的肩關(guān)節(jié)是不能夠受到壓迫的,否則會導(dǎo)致肩周炎這種疾病更加嚴(yán)重。除了注意這些事項(xiàng)之外,對于肩周炎的患者還要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼。使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物對癥處理,可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。語音時(shí)長 01:10”
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肩周炎怎么用枕頭對患者使用枕頭沒有一些特殊的要求,一般患者是避免使用比較高的枕頭,避免使用比較堅(jiān)硬的枕頭,這樣可以避免患者的頸部呈屈曲狀態(tài)。一般患者的肩部要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,比如患者可以進(jìn)行拉單杠或者是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)單擺運(yùn)動,避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)黏連,出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受限。一般患者的肩部要注意保暖,避免受寒,避免局部的肌肉出現(xiàn)攣縮的情況。出現(xiàn)了明顯的疼痛,一般局部還可以涂抹扶他林,患者可以口服活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善癥狀。語音時(shí)長 01:10”
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肩周炎睡什么枕頭得了肩周炎以后,我們要注意一些鍛煉的姿勢和睡覺的姿勢。其實(shí)肩周炎睡什么枕頭不重要,重要的是睡姿,正確的睡姿是高度適中的枕頭,符合頸部的生理曲線,通常是仰臥,側(cè)臥,各個(gè)狀態(tài)均可,俯臥姿勢盡量避免側(cè)臥,尤其是注意避免下位肩膀過度受壓。
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肩周炎用蝶形枕頭有效果嗎肩周炎大部分病人可以在一定時(shí)間內(nèi)自愈,治療主要是保守治療,其中自我鍛煉是非常重要的部分,睡覺使用的蝶形枕頭主要針對頸椎病伴有肩周炎會有一定的效果,但是仍然以自我鍛煉為主,同時(shí)夜間睡覺時(shí)注意肩部保暖,避免外露受涼。
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失眠用什么枕頭一般情況下可以使用蕎麥或者決明子來做枕頭,具有鎮(zhèn)靜和安眠的作用,可以緩解失眠以及多夢的現(xiàn)象,而且價(jià)格也是比較便宜的,沒有任何的副作用。此外出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,還可以通過改善飲食習(xí)慣來緩解失眠的癥狀。首先,辛辣油膩,刺激性比較強(qiáng)的食物不要吃,咖啡、酒精或者濃茶也是不要喝的,容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象或者是加重失
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小孩用什么枕頭好兒童枕頭強(qiáng)調(diào)階段使用,零到三個(gè)月采用寶寶專用枕頭,厚度1cm左右,一月以前的孩子也可以墊個(gè)毛巾,四到六月的寶寶枕頭厚度在2厘米,六個(gè)月到兩歲的孩子,可以用小二號的枕頭,大約厚度三到4厘米,材料要柔軟透氣,兩到六歲時(shí)可以用小三號的枕頭,枕頭的高度大約在四到6厘米。不到九歲的孩子枕頭用四號的枕頭,枕頭的