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    1. 有頸椎病適合爬山嗎

      女, 35歲

      2020-06-27 1164次

      病情描述:

      有頸椎病適合爬山嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      頸椎病再沒有癥狀或者癥狀已經(jīng)緩解的情況下是可以進行爬山的,但是在爬山的過程中要注意勞逸結(jié)合,要注意頸椎部位的保護,避免誘發(fā)頸椎病的發(fā)作。

      意見建議:

      頸椎病在進行爬山的時候,可以選擇頸托,在下坡的時候要注意運動幅度不要過大過快,爬山過后可以適當?shù)陌茨︻i椎緩解肌肉緊張。

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