問韭黃孕婦可以吃嗎
病情描述:
韭黃孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃韭黃的。韭黃含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣、鐵、磷和各種維生素,有驅(qū)寒散瘀,增強(qiáng)體力的作用,并能增進(jìn)食欲。孕婦吃韭黃能改善孕期的某些不適癥狀,不會(huì)影響到胎兒健康。
意見建議:
孕期飲食一定要注意營養(yǎng)均衡,飲食多元化,不可以偏食,每天必須要攝取蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,尤其是葉酸的補(bǔ)充,更重要。
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