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• 怎樣防中風

  中風就是我們俗稱的，腦血管意外的一個俗稱，因為什么呢，因為中風它速度比較快，所以像風一樣就得了，腦血管意外它的發(fā)病速度很快，因此我們稱之為中風。腦血管意外，它分為出血性的和缺血性的，無論是出血性的和缺血性的，都和三高癥有很大的關系，比如我們高血壓高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸煙酗酒，也容易引發(fā)中風。因此我們預防中風，首先要預防這三高癥，如果得了三高癥，我們首先要控制血壓、控制血糖，以及控制血脂，另外戒煙限酒，這樣就可以最大限度的減少中風的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 4806次

• 如何防中風

  預防中風我們主要還是需要知道，中風的原因，中風原因就是腦動脈硬化，如何預防中風，就是如何預防腦動脈硬化，但是實際上腦動脈硬化，是一個不可逆的過程，隨著年齡增長它會慢慢加重，但是肯定有些因素，會加速它的出現(xiàn)。那就是比如說三高，高血壓、高血脂、高血糖，我們要預防中風，首先要控制好三高，不讓它超過正確指標，第二個預防中風，我們還要改善血液循環(huán)，所以進行補氣活血治療是必要的，然后適當?shù)剡\動，規(guī)律地飲食和作息。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3433次

• 怎樣防心衰
  像平常我們在生活中一定要定期的進行體檢，比如每隔半年的時間，體檢一次，這樣的話能夠及早的發(fā)現(xiàn)身體的一些異常的情況。能夠采取積極有效的治療方式，避免出現(xiàn)一些嚴重的危險事件，比如像平常有冠心病，高血壓病，糖尿病，心肌病，風濕性心臟病的這些患者更應該引起重視，積極的治療，避免病情加重。另外，就是要避免一些可以引發(fā)心衰的誘因，比如飲食上喜歡吃比較咸的食物，還有平常喜歡劇烈的運動等等，這些都不利于我們平常的保養(yǎng)，很容易引起一些疾病的發(fā)生。所以說我們在生活上應該以清淡飲食為主，而且盡量的以舒緩的有氧運動為鍛煉方式，這樣的話才有利于我們平常身體的調(diào)理。
  語音時長 01:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-09 1354次

• 怎樣防中風
  第1點，在生活方式上一定要多加注意，平時一定要低鹽、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃些深海的魚類、核桃、橄欖油等。要注意做到戒煙、限酒，平時多從事戶外運動，每周至少從事3次以上的有氧運動，對于預防中風是有明顯作用的。第2點，患者也要注意排除心臟方面的問題，如果患者有房顫，一定要及時的進行治療，也是能預防腦栓塞發(fā)生的。除此之外，如果患者有中風的危險因素，要在醫(yī)生的建議下預防性的服用一些藥物進行治療。
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  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-04 1602次

• 怎樣防黃疸
  病情分析：預防新生兒黃疸，在孩子出生后可多喝奶，給寶寶喝開水，通過小便排出體內(nèi)的膽紅素。適當按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動，及時排胎便也可預防黃疸。意見建議：寶寶出生后，盡早給寶寶攝入足夠量的母乳，既能給寶寶提供營養(yǎng)物質(zhì)，又可以預防黃疸。也可給寶寶適當曬太陽，也可預防黃疸。
  穆國軍 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2020-06-17 501次

• 怎樣防褥瘡
  病情分析：防褥瘡最有效的方法就是勤翻身變換姿勢。其次就是勤更換床單被罩，保持床鋪和坐墊的清潔衛(wèi)生，保持皮膚清潔潤滑。此外，適當?shù)陌茨梢源龠M血液循環(huán)，有利于預防褥瘡的發(fā)生。意見建議：建議長期臥床的患者盡早更換防褥瘡床墊，陪護人員協(xié)助患者一定要勤翻身，避免長期壓迫同一個部位。飲食方面注意清淡，避免辛辣刺激性食物。如果出現(xiàn)了褥瘡，無論病情輕重都應該盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關檢查和治療，避免私自濫用藥物。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-07 602次

• 怎樣防感冒
  感冒主要是由于身體免疫功能下降所導致的。預防感冒首先要增強自己的免疫力，可以補充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。同時，要加強自身的鍛煉，可以做一些有氧運動，比如說短跑等能夠增強身體的抵抗力。防止感冒，要做好平時的個人防護，避免頻繁穿脫衣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣選擇防腹瀉奶粉
  主要是看是哪種腹瀉，如果是乳糖不耐受所導致的腹瀉，那么就需要服用補乳糖的奶粉，如果是因為普通奶粉過敏所導致的腹瀉，就需要服用，氨基酸奶粉或者深度水解奶粉，在使用防腹瀉奶粉的時候，也可以使用益生菌來調(diào)節(jié)腸道的菌群，幫助調(diào)整腸道的微生態(tài)，有助于消化系統(tǒng)的發(fā)育。另外，也可以采取中醫(yī)藥的方式來進行調(diào)理，比如
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-24 83次